[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

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成年人每年会减少一磅肌肉，等如增加5卡路里， ' c# x7 x$ d" @  q8 u" O
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5 s# m( D: p) ^) R  j( @# l8 _( z. D; q公仔箱論壇这是中年发福的原因，所以要不断缎练肌肉。