【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
$ P/ q# v. ?, S% b6 _) a公仔箱論壇1 N: V3 x! g" a
【藥材配方 herbs】
& Y0 E6 v$ H F, [公仔箱論壇當歸(Angelica sinensis)5g
- @6 B$ T7 p2 T, c9 o# _, ? u公仔箱論壇熟地(rhizome of rehmannia)6gtvb now,tvbnow,bttvb8 {' I& e4 T. @+ B* y6 @
川芎(Ligusticum wallichii)8g
0 ^& w8 \, H1 } i' v6 s0 j8 Ytvb now,tvbnow,bttvb枸杞(Matrimony vine)5g
8 e2 y2 U6 ]- `: U紅棗(red dates)5粒( i- n1 f" X$ ]* N" z i% f1 U# b& c
桂枝(cassia twig)3g6 h% W$ k- U, ^( {( B
肉桂(cinnamon)少許
5 a5 M! s% J6 }9 g- B0 z公仔箱論壇6 n" Z% T9 z5 `! |/ h0 T% v
【調味料 seasoning】
8 y: m; X3 E% y; T1 q. Q" @0 ?$ C公仔箱論壇米酒(rice distilled liquor)50cc
. g* |8 ^$ m/ y- q& ` n鹽(salt)1茶匙5.39.217.77# J# e7 N2 r* F5 ]9 u8 S: A- H
味素(gourmet powder)1大匙
8 b- t% c l: @5 ] D$ q/ _9 Q' f) |. v' x公仔箱論壇
1 j8 R" A# V9 l1 L- {* v5.39.217.77【作法 method】 tvb now,tvbnow,bttvb0 U4 v; A* o& C/ Q6 Q( C; t8 F
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
! l! e$ L1 L6 Q" W4 \ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
" c; F) J& {- [0 y% D6 ktvb now,tvbnow,bttvbⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
4 O9 N# ]5 o7 T0 g% w! k, w, btvb now,tvbnow,bttvb1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
2 R3 M" v. w) ?1 d) J* v* I& Z$ f& g2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
g* O6 }9 V; D$ m公仔箱論壇3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
) w5 m! {3 Q4 X$ P7 o! Z/ y) }tvb now,tvbnow,bttvb
. F' ?4 C4 O; b h: x5.39.217.77主廚小訣竅: tvb now,tvbnow,bttvb. V# p$ P+ m- \ Z6 m" [) U
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |