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綠茶麵 120 克 [4 安士/3 兩],蟹柳 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成絲],四季豆 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],花生碎 灑面用 [隨意] tvb now,tvbnow,bttvb2 I' h4 Q1 d1 `: p- f
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2 \9 k1 \7 Z) [6 D5 u8 M- ]* u香草瑞士汁 4 湯匙
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8 J' H! |% T# f }9 ?! W* K7 u芝麻油 1 茶匙4 ^: E# z% t) u) z+ J* p
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1. 將綠茶麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,取出後浸入冰水中至涼,瀝乾後排放大碗中。' c6 o0 l) E2 V
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2. 四季豆放入沸水中煮熟,瀝乾。6 P3 F% J+ A; G) k+ R; w7 Z
' J( z' A) l9 e, r; {3. 將蟹柳、四季豆及甘筍排好在綠茶麵上,放入雪櫃冷凍。
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4. 吃時下調味料拌勻,灑上花生碎,冷吃。 |