[中式食譜] 蟹柳綠茶麵

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材料4 @; f8 Y+ @1 B
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綠茶麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蟹柳 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成絲]，四季豆 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，花生碎 灑面用 [隨意]
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- A. o5 f: y( ^% o4 |6 u6 L* W( ~) Z* A4 W- q! j
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb  F, i2 B7 X8 N
公仔箱論壇0 p0 c- n2 R% [% g: D
香草瑞士汁 4 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb) e" c/ b* y% D3 g

- P5 \! M" B% w, {8 |tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙
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3 c; l4 |" q7 l& J" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~9 C- ~; R& n- x9 [6 C. }
1.  將綠茶麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，取出後浸入冰水中至涼，瀝乾後排放大碗中。& R) i) `& f0 p+ H( k; S$ X& {

1 [3 I5 C, d# k7 n) \  S5.39.217.772.  四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾。
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* n* g8 Z* A* u3 }5.39.217.773.  將蟹柳、四季豆及甘筍排好在綠茶麵上，放入雪櫃冷凍。
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4 s; n. z2 \+ |0 k( H* E# C公仔箱論壇4.  吃時下調味料拌勻，灑上花生碎，冷吃。