[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：
4 P0 E# G& X6 {; p公仔箱論壇山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。1 }$ f/ D9 n! `1 S$ ^
5.39.217.773 d( v0 v' V; m( `  T, T' q1 d
作法：
  I0 R) g0 z6 w; x/ t山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
$ `) ~1 R' X3 ~& f; y% V4 H★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。tvb now,tvbnow,bttvb: t# m! N& |, l! g; v
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
3 A# m; v/ [. ?+ V2 c* e5.39.217.77★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。