[中式食譜] 芝麻山藥

jeffresondyl

材料：5.39.217.772 N. ^, P8 k+ {5 _8 Q9 V
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。# v* u/ w2 }3 X! |
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作法：6 I- L, e9 R6 w& ?( Q3 s8 U+ E
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。5.39.217.77* _8 Z$ M! g! p0 ~
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
* t$ f7 H9 z1 @% w1 C0 t公仔箱論壇★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
  P9 b: j$ _. G- L  W* m9 C5.39.217.77★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。