[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：公仔箱論壇# _8 ]. O$ X& G* q" N0 R
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。5.39.217.775 d2 R+ O; Y, h& [1 p
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作法：公仔箱論壇$ U9 Y& l( q! t0 F3 V4 L
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
9 i5 r  W& n  Z! [5.39.217.77★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
% j! d: b4 Z* i0 V  ytvb now,tvbnow,bttvb★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。tvb now,tvbnow,bttvb) Y2 m" O# @: u0 L
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。