材料:
& l+ K8 l. [/ l, W( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
% j/ s3 d: F, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V+ ^5 ^: G. f: F" s' N# f; b
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb3 d% U$ B9 A( I
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。) I) b0 L$ d A) w$ O, _
作法:$ i0 \+ w+ @2 g7 j! D* q8 s
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。5.39.217.777 O }6 s* Q) q% e
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
, v( a% l6 v# j: s9 z& q2 ]% p0 f5.39.217.773將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |