材料:. V2 F! z' w0 }) S
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
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: U% i7 Z" Z- K( n8 c2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:tvb now,tvbnow,bttvb l$ @* t4 C! ?& E5 E" W
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。公仔箱論壇# A, Y- a2 p9 H8 t4 Q q+ ~, v
作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O1 _' F' G5 r: ]+ z( o9 R0 T. b
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。公仔箱論壇, X. x2 _+ j9 b
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
V0 J, F$ r3 X1 S: atvb now,tvbnow,bttvb3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |