材料:5.39.217.779 g9 n9 [6 h' q2 q2 e
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
% a6 D j, u4 U nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T# ~ x$ j8 y% o( H4 z/ R公仔箱論壇調味料:
! V: I0 X: y" G; y3 {: H黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J- N! [9 w% i: {, K$ j! i, d
作法:5.39.217.77; H: J5 Q! l: i& W
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。公仔箱論壇, j0 M( I- m0 r1 X: M" z2 o
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
. E) d0 v7 k+ t8 @) m0 x5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |