材料:
3 _! r9 y1 W8 F/ O/ O鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
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黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。: z4 J R' ^) U6 _5 B* z: f$ ]
作法:
2 }5 m/ X- s( e6 i公仔箱論壇1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。! @, g' Q) C3 O
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
& ], V) A4 ]4 e4 t; H4 t3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |