材料:公仔箱論壇4 E# U$ j; V0 N. A3 e+ K6 E V8 o
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。公仔箱論壇$ z" N+ D: U' H* A* \& Z% \
+ Z4 j+ Q) m& d1 Btvb now,tvbnow,bttvb調味料:
+ ]+ P0 e' o7 D0 _. K% \5 j! |$ |' P公仔箱論壇黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。
6 Q0 g. M/ D# g+ K! ]9 K4 L" a+ {" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:公仔箱論壇+ M/ \$ l; E7 ~& V* g) S8 }
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。
8 `0 ]+ I; i9 }) l B3 w2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
6 t( G7 Q- S" B" c0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |