返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 照燒沙茶鮭魚頭

材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 [3 k/ u7 i7 E. b; }; N' k
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
7 V; A' x& I$ a7 p, `tvb now,tvbnow,bttvb. B7 U1 O- t; }$ ~& _: C; z5 f
調味料:
: D% n6 H. J7 u, l5 @5.39.217.77福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
% Z4 \' }! W, I4 y9 j, i9 x公仔箱論壇作法:tvb now,tvbnow,bttvb5 ~+ U* F! L6 \
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
- N* q* M' d$ D$ K6 r1 Atvb now,tvbnow,bttvb2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。' L  N/ x9 v! t5 J) E
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。
* G1 U: W+ m. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g4 e) {5 [0 L; T. K. L★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。: }, N, U, H6 G' ]0 w
公仔箱論壇! L0 M5 _' z$ p# a. }2 u) ?6 J1 n
★燒魚時應注意火候,以免燒焦。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表