材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S1 b: m W& P5 D
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
3 j2 B* B4 Z: D3 `" stvb now,tvbnow,bttvb
( ^; [! F; V4 e4 Z$ |- h! X公仔箱論壇調味料:tvb now,tvbnow,bttvb& l- t& \8 f6 @$ o9 B9 c8 p) k
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。公仔箱論壇% P. r' t/ x" v" t- @1 f
作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m" k, W; E D- l5 a. ~; q
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
* F4 w0 l9 T3 `tvb now,tvbnow,bttvb2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
3 X1 \3 g1 z, I. I1 `( m, `tvb now,tvbnow,bttvb3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U% e5 U! `2 C% s; z
tvb now,tvbnow,bttvb* r% O+ Q- M ]9 S/ j
★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
9 @7 L" ~2 U* w0 I/ d; t7 G9 j* j- i+ q6 O% l5 S
★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |