返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 照燒沙茶鮭魚頭

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R0 k0 \9 P+ v1 T' ~
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
" k( N) E( O! v/ k. g9 otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. M6 }& R" H1 ]2 F4 S7 B( l& _
調味料:/ D& W6 w, k4 f" ^
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。" P# s$ ^, Z) j
作法:
9 t5 N( C& d1 g3 M' O6 L0 x1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。5.39.217.77; f* P+ e6 n6 Y" q+ h( O
2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
9 I+ ^( l' Y! {* F  g3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。! \; x$ V9 [$ k* P8 A3 F
公仔箱論壇; Q7 w$ b& `* X) w9 j, T; H
★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。7 `1 T2 s. q- [1 D- o8 e
5.39.217.77( R0 n3 I5 {$ W: m3 Z
★燒魚時應注意火候,以免燒焦。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表