材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb: b4 I! x& K6 s; U- |
/ E9 b- [4 [! r1 S0 L0 M, O1 r! }* A公仔箱論壇1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 水梨…1塊（pear）公仔箱論壇3 S5 I. U7 Z+ l$ R; {
4 金桔…1顆（tangerine） 5.39.217.778 l$ ]$ C5 z s5 ^2 {. m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _7 M) n% B- C! `3 w
5 桑椹…4-5顆（mulberry）
- N2 g, G, n2 ~& O6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb( o) Q" F# ?- a- x2 s8 M/ n
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
( y; P" ?$ b3 w$ z' l& Z 8 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q8 @- I, f$ R5 s8 i/ H& K( Q
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
! t2 b0 y3 ~0 Y1 f7 A& O# j" a5.39.217.77再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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( Z- W1 B% v, ~6 i% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析： 公仔箱論壇& \+ q6 g2 F" i. _; X
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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