材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb1 P2 R' ?! G: k- q) P" P
! t% r, E- K& J5 _! I) v% q1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 水梨…1塊（pear）公仔箱論壇8 ]5 ?* c6 X5 q( |/ ^
4 金桔…1顆（tangerine）
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9 I* n8 ]4 j. S5 M: G# V- o) u5 桑椹…4-5顆（mulberry）
3 R4 ~, @# C' M; i$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）/ Z# d4 J4 ^# @- M6 a
5 d5 a5 T0 Y4 ^: E9 K4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
* f @4 v( \, `2 Y- t2 C+ e" W- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 水…250 cc（water）
* Y# Z3 ?9 A+ i/ K6 x B. f4 E! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r3 E V5 _6 [8 t/ G( P4 m
做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，% n$ U( |! z+ Y9 t3 d* n: U
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。5.39.217.77# P: T0 u; h/ `2 M: q! X0 [
6 d3 V3 A! \6 Xtvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |2 i* ]5 W: ~9 S* Y
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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