[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   5.39.217.772 e, L; M; [# G8 j) ^5 K) [# V* N& D
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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2 |- Q- {% E0 E; \8 ^3 水梨…1塊（pear）tvb now,tvbnow,bttvb/ y: ]  F" @5 y' p. y
4 金桔…1顆（tangerine）  公仔箱論壇% W% W, a* e/ J& t' j
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）
5 P) R7 a, Q% `% e) n+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
2 y: F" c8 p" c7 S0 d  J8 {8 t+ W7 L* q      8 水…250 cc（water）
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5 r# U+ b5 G9 W5 G$ x3 H做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，6 v9 ]' g$ y; N
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
9 f- W- Z# y2 y5 W' V* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p  U1 Y' h8 y* e% d0 \' ]
營養成分分析： 5.39.217.77+ B" j2 X+ q$ U7 I" n1 m  H
1人份 130卡