材 料 :
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2 M; K4 Q/ |* C+ m4 |4 [9 H1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） 1 Z' R) }9 Y% ~2 ~( C, k( g- E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D' X' @7 q0 M
3 水梨…1塊（pear）
* r% a, [' l0 D9 e8 y9 htvb now,tvbnow,bttvb4 金桔…1顆（tangerine）
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! k/ j. c1 p8 B: \( y( p公仔箱論壇5 桑椹…4-5顆（mulberry）公仔箱論壇) a1 @) T& y* _$ A- L9 ^/ M5 d
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
* P& I* t5 `! l& l3 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ Y" |8 j* U2 _9 j. ?: Z& y" ^
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
" H) w1 i" P4 ?9 b公仔箱論壇 8 水…250 cc（water）5.39.217.774 ~ ^9 L Y5 Q$ Z& C, z
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，公仔箱論壇& P) N) o, P$ M: z, O
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。5.39.217.77/ D; p/ h# c H6 w' y4 r
* x, s4 L; C) {# a f+ n4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析：
- R& ?8 c9 o! C. [0 [; |1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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