材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb) G- L' v |8 z! X9 [
4 p; t$ R; M2 t3 O" j( v3 f公仔箱論壇1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb* F7 u/ u0 m2 r. j$ @) n0 f
4 S! w* Z7 |' B q5 l, x公仔箱論壇3 水梨…1塊（pear）
/ ?# m0 a+ ~, ?7 D4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 金桔…1顆（tangerine） 5.39.217.77, J2 i& H$ h0 @! n4 s% a
% v+ m8 Q- c7 |4 {. W8 h公仔箱論壇5 桑椹…4-5顆（mulberry）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \8 }3 P' P: a: @5 m
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
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, `5 ?' U# ]" S( e7 @8 _. [7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
0 W$ O# a* j8 |! x1 ?! z: D3 F6 X' U% atvb now,tvbnow,bttvb 8 水…250 cc（water）
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
6 X9 i2 ]1 ~4 v' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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營養成分分析： + F& ]: w q5 M% j& L1 N1 |: E
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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