海鮮蟹子冷麵

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材料
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# [+ B, Y( G* E# T7 `" P蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x, f% r* B1 a
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5.39.217.77% i. c. q" ?( o5 s
蒜蓉 1 茶匙# `$ @, S8 h. J% X1 L3 q* H5 r' p: D* _
公仔箱論壇9 f( J, s, A8 C
番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙# G, u; @3 C( i# H5 D9 f
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蠔油 2 茶匙
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芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇, v, \* q& X4 u4 l+ B: J/ ^. D

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3 W, c1 d% c' Etvb now,tvbnow,bttvb做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。