海鮮蟹子冷麵

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材料tvb now,tvbnow,bttvb! d- ^6 d( _0 V0 c& a

3 _' `- d, D. u4 i* X9 E! n公仔箱論壇蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]3 _' o6 j" j- @1 [1 P$ {

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蒜蓉 1 茶匙
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# ?! a4 ?: T; l# Ztvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇; `+ w5 ?3 j7 h) V% v  F

1 Q( i; t' v& B+ A3 ?公仔箱論壇蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R2 L" v0 A2 n. h9 n
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芝麻油 1 茶匙
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/ ]5 h, F7 h2 F: V3 z公仔箱論壇做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。