海鮮蟹子冷麵

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材料
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' _6 X0 [) N' r5 L: ]# vtvb now,tvbnow,bttvb蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb, t! T/ f, K3 t

# W+ y- o/ _/ V5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N* }7 r4 K/ v7 Q8 g; g
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb, T7 L8 F/ c7 Z( ?& ^) q) K2 x

/ b( y+ r1 _9 ~" |; d, C5.39.217.77蒜蓉 1 茶匙5.39.217.77* B; v6 o+ X5 w1 c$ R  F
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番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙# m" f7 l$ _1 A& N$ @4 |5 c
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蠔油 2 茶匙
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2 T, b  ?. K- Q芝麻油 1 茶匙5.39.217.774 c# ~" {2 w4 ~% D6 p

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+ t& F* d. `4 t$ [公仔箱論壇做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。