海鮮蟹子冷麵

jeffresondyl

材料
6 R( r+ k6 t( A9 B2 p4 I3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g+ U+ @0 Y' F# O0 S* Q: T蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
% R4 }9 Q% \& D( T7 b5.39.217.77
; O0 Y6 n+ N  Utvb now,tvbnow,bttvb6 e6 c# E# `% c* G
$ X  }8 Y/ A8 X* B) o' Q5 ?, l+ S9 C
調味料9 M$ u& r3 p2 u- Y3 {

+ g3 C% \/ \9 @: c: B& u9 \. n$ {蒜蓉 1 茶匙5.39.217.775 Z: k$ u# G/ X& i6 H( w2 x

% \( [+ N- G; U* ~9 z) j番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
5 d/ B; R  J4 k% B7 N5 |# Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u# v$ j, E( M3 u" a7 g6 W
蠔油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, z1 W& l$ Z% n3 J) E0 C; w

. Y$ J8 f6 Q; D2 I4 r) i# O6 \tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]6 ^9 G5 {7 N- ?) q8 K
tvb now,tvbnow,bttvb" W7 B: i( N5 o# `/ O# v
tvb now,tvbnow,bttvb2 M! H; \0 z, H$ H5 W
做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。