材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) X; I. ?1 O0 P4 @$ X
1.小牛排切塊,用醬油醃過,2.大的芒果四分之三(微硬),去核切塊tvb now,tvbnow,bttvb; g B: ^2 @ i6 q% U7 K) L
3.生薑絲 少許
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作法: 5.39.217.77 b2 k2 w& { r5 Q, n" {/ {, }4 @* E
1.少量的熱油,把切好的牛肉塊倒進鍋裡,跟薑絲炒,炒到半熟的時候盛出來。
1 k0 B& n+ a* }+ h) T# H7 C2.鍋子裡面加一點水,切好的芒果塊倒進去,蓋上鍋蓋,燜軟以後就把炒的半熟的牛肉塊倒進去攪拌以後,與芒果塊攪拌後一起燜,熟了盛出來。
& q/ I/ [$ I2 V& h& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.上面撒上檸檬皮,可以配燴飯或者是燴麵,來上一碗清湯,非常的可口。5.39.217.77' E* v/ E$ \5 F9 _5 C
0 ~) p" H9 e. V: |- T公仔箱論壇備註: 5.39.217.772 T# C6 k- x+ H4 ]& x6 }$ ~
芒果牛肉它的味道非常的開胃、清爽,不用加什麼調味料,芒果它本身有一種香甜甘的味道,這是水果自然的香氣。加一點檸檬皮是為了讓視覺上的色澤比較好看,吃起來有一點檸檬皮的清香與苦味,增加口感變化,也幫助消化。芒果當它遇熱的時候,比它原來生的時候還會甜,甜味會轉換出來,而且水果的汁也會融入到湯裡面,拌飯吃非常的清爽。 |