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[健康資訊] 管理疼痛

那些不曾被痛症纏擾的人不會明白痛症所造成的困擾,痛症除了影響日常生活,亦影響工作,降低生產力。世界衛生組織發現慢性痛症嚴重影響病人生活。了解痛症來源,管理疼痛,才可免受痛症支配。7 n0 A- G& h. ]2 T
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  「痛」,是一個很個人的感覺,每個人對「痛」都有不同感受或不同形容,有些只是被輕輕割傷都會痛得哇哇大叫,也有些人受傷血流如注時仍面不改色。可以說,每個人對痛的承受能力都不盡相同。5.39.217.776 A" p$ ?# o  x2 ]3 h' z
  一般而言,一次性受傷的痛楚對人的影響較小,而長期痛症不但痛楚難忍,對患者的生活和心理影響亦較深遠。長期痛症,亦即是慢性痛症(Chronic Pain),在人類壽命愈長的現世代,出現的機會愈高。最常見的慢性痛症是由退化性疾病或是肥胖所引起的骨關節炎(Osteoarthritis),其次亦有因意外、勞損或是疾病而導致的關節痛症,而神經痛及關乎免疫系統障礙的類風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis)亦是慢性痛症的常客。
( u7 G( |, M  j# T% B4 G- J+ X- A$ N- E慢性痛症的定義
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‧痛症持續六個月以上
# i3 M: S8 k; }4 v0 Z) {‧持續發生痛楚,可能時好時壞,卻一直存在。公仔箱論壇/ g% w+ S; n9 G
骨關節炎
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  骨關節炎是最見的痛症,一般會在關節軟骨受損後出現,主要影響負重關節,包括髖關節、膝關節及下背部,此外,指關節或是腕關節亦常有因工作關係而出現勞損致病。大部分的骨關節炎都是與年長有關,長者骨關節退化是關節炎的重要成因,肥胖亦會使關節長期過度負重導致勞損。
1 n( t8 l% Z9 G" [病徵公仔箱論壇6 l4 e4 W2 w# H5 I" v; o: \
‧關節持續痛楚
1 L6 }5 u5 g9 W1 r, m* D‧日常活動,例如步行或是上下樓梯會增加痛感。
& v" u: D4 @. Y) ^+ z; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧急性發作期會出現發炎、紅腫及僵硬。5 J7 F: _9 O8 P% Y: F+ t6 o6 @
‧關節喪失柔軟度及活動範圍減小tvb now,tvbnow,bttvb) I( ^/ X: g, T& R' ], z
治療
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  大多數的退化性關節炎是無法治愈及回復原狀的,及早診斷,減低病情持續變差及改善活動功能是常見的治療方案。
7 Q. {* a4 {; s6 ~9 ~, `7 [  Ptvb now,tvbnow,bttvb  藥物治療大多會使用一般止痛藥減輕痛楚,非類固醇類消炎止痛藥及環氧化酶II類止痛藥物可紓緩痛楚及消除紅腫發炎,亦可以塗搽一些外用止痛用品。用藥時必須小心藥性重複而造成藥物過量。
, c% @2 n. }5 \% j4 s" w* C  [( F6 c類風濕性關節炎1 v% a% \# J, S$ q
  坊間許多人常把骨關節炎與類風濕性關節炎混淆,雖然兩種疾病都是影響身體的關節,但是病因完全不同,是兩種不同的疾病,治療亦有差異。類風濕性關節炎不是退化性疾病,也不是因為勞損而導致,雖然真正發病原因未明,但醫學界一般相信是自身免疫系統類疾病。類風濕性關節炎主要襲擊女性,大多數病人於30-50歲時發病,關節細胞發炎引致關節受損變形而失去活動能力,甚至引起殘障。類風濕性關節炎是全身性疾病,炎症可同時侵襲多個關節及身體的其他器官,手指關節和腕關節這些小關節受影響最深。. x- |/ E3 a( ~4 i
病徵
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‧關節持續痛楚或出現變形
& w# E9 c( s; ~/ Ctvb now,tvbnow,bttvb‧影響日常行動
. U8 n6 K1 f+ r( |, Ftvb now,tvbnow,bttvb‧紅腫發炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v$ y4 |3 |; K9 [
‧對稱地發生(左右手或左右腳同時出現)- U7 y% M! y5 F& n  ]% h
‧晨僵是類風濕性關節炎最明顯病徵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @# w5 i) a/ |2 @* G! y1 ]
治療公仔箱論壇; q7 b" p, o$ w1 \& Y0 x8 S( O2 C! m
  類風濕性關節炎也是無法根治的,治療策略側重紓緩痛楚及關節僵硬的症狀,保持關節及骨骼功能,防止結構性損壞及變形,維持生活質素。由於類風濕性關節炎是全身性及關乎免疫系統的疾病,治療選擇需按個人的病況而定,主要是使用止痛藥減低痛楚,亦因應病人不同症狀使用疾病緩和藥物(Disease Modifying Anti-Rheumatic Drugs),若是發炎情況嚴重,或需使用類固醇或免疫系統抑制劑(Immunosuppressants)。
! r# L! r4 s: @" L2 R  關節炎痛症必須得到醫生正確診斷,適當地使用藥物才能得到治療效果,一般的退化性關節炎是不必使用疾病緩和藥物,亦不需要免疫系統抑制劑。
/ w- e% s! N; J1 K8 y: R7 [  D' \公仔箱論壇神經痛( ]- ], K# X8 T
  神經痛是一種因為神統系統受損而造成的疼痛,神經痛只是一種症狀,可由各種不同的疾患引起,表現與一般組織受傷的疼痛不同。神經痛的症狀有時是不可預期的,患者常會感到難以忍受,非常影響睡眠。造成神經痛症的原因很多,包括中風、脊髓受傷、糖尿病、病毒或細菌感染、自身免疫性疾病等等。神經痛可分為周邊神經痛和中樞神經痛兩類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y  B& p, J$ d* ^
周邊神經痛5 Y, G% b8 F3 g1 Z
  周邊神經系統受到重要創傷或功能障礙而引致神經疼痛。原因包括:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o6 z# x  y# n% a# ~1 V
‧影響神經組織的糖尿病併發症4 O8 S+ L5 E( k) b9 `
‧帶狀疱疹後神經痛,多發生在患有帶狀疱疹的部位。5.39.217.77# g! M: i+ o; x# l
‧三叉神經痛 ── 眼、鼻、唇和耳附近間歇性出現的劇痛。
8 s+ c) J! B9 |6 I公仔箱論壇‧壓迫式神經病變 ── 腕管綜合症$ q) v* j( u/ v+ I$ l
‧愛滋病毒引發的周邊神經痛公仔箱論壇( q: T) @$ _6 c0 a0 G9 ?) }! E$ o
‧癌症相關的神經痛
+ l% `9 T7 y, {; }+ u. C公仔箱論壇‧藥物引起的神經痛
1 T0 t! A0 {; ^8 q( s中樞神經痛
& H( M) `" C' B: j( Z; h; z7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  即腦部、腦幹及脊髓受到重要創傷或功能障礙所致,包括:
$ A8 h6 M0 P' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧脊髓受傷 ── 直接損傷或由骨骼、軟組織及脊髓周邊血管受損而造成的間接損傷。
  o. |* P3 k5 g+ q: u% X公仔箱論壇‧多發性硬化症 ── 上下肢體多個不同部位出現疼痛公仔箱論壇- ]: ^0 s% X& H/ ]( k" m
‧中風後痛症 ── 受中風影響部位的神經痛
/ @( ?  x/ A7 `# ]: p8 k3 E) Itvb now,tvbnow,bttvb徵狀
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  神經痛由神經系統受到重要創傷或功能障礙所致,徵狀通常被形容為刺痛,亦有人生動地描述為「觸電」般的痛感,而這些徵狀一般會在夜間發生,患神經痛的病人經常會同時出現其他病徵,如抑鬱、焦慮、失眠等。
/ d/ G. ?% m8 ^+ G1 L% j8 g‧對一般人不會引起疼痛的情況,例如觸碰,病人都會感到痛楚。0 x; ?; w- z5 I& }. E1 {) c4 M8 r. n1 M
‧對觸覺有過度反應,例如衣服及床鋪的接觸都會使病人有痛感。
4 {2 ?/ @+ K. G- I+ x5.39.217.77‧痛覺反應過度,對一般的疼痛會有過度反應。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h8 |' W# u6 v, J
治療5.39.217.774 {) K. B2 Y% T0 n/ c4 U
  神經痛可說是相當棘手的問題,治療神經痛常使用抗癲癇藥物、抗抑鬱藥物、止痛藥及麻醉藥。但有研究發現,神經痛病人一般都認為止痛藥物無法紓緩痛楚,有三分之二神經痛病人不滿意止痛藥的療效,而止痛藥物包括非處方類止痛藥及處方類止痛藥。2005年歐盟神經學會聯盟(European Federation of Neurological Societies)發表了有關帶狀疱疹後神經痛的治療指引,建議可使用抗抑鬱藥物作為第一線治療。
' p  W0 }" t) [! ctvb now,tvbnow,bttvb  雖然醫學界普遍認為神經痛是徵狀(Symptom),但亦有醫學家認為應更積極地界定為一種疾病(Disease)來治療。
. ~2 z2 R  |4 |2 G- {6 L, `合理地用藥5.39.217.77! `8 P" i% ~) x8 p. U3 H
  根據世界衛生組織(WHO)及國際疼痛學會統計,每五名成年人就有一人有慢性痛症(並不包括癌病所引起),發達國家中有大約30%人口受到某幾類慢性痛症的困擾,與癌症或是心臟病比較,慢性痛症使更多人失去活動能力。美國在治療慢性痛症的支出,比癌症及心臟病的合共支出更高。根據美國國家痛症基金(The National Pain Foundation)的數據顯示,慢性痛症的損失,包括醫療開支、工時損失及工人賠償,每年估計高達一千億美元。痛症對社會及生產力的影響憑數據可見一斑。
+ E) B, p1 h0 J5 ntvb now,tvbnow,bttvb  痛症的影響亦存在於香港社會,有調查發現,香港有八成長者患有慢性痛症,近三成長者的痛症已經持續一年以上。而在530萬成年人口中,受慢性痛症影響的可能超過56萬。由於人口持續老化,預計到了2029年,65歲以上的人士會佔香港人口的20%,慢性痛症的問題只會愈趨嚴重。
/ ]) N1 N; b+ Q: Q; [5 E4 C5.39.217.77  疼痛可能與身體的組織受傷有關,亦可能無關,長期出現痛症容易引起抑鬱、影響睡眠、減低活動能力,影響個人社交生活,由於痛症會影響睡眠,部分慢性痛症病人的體質亦會逐漸衰退。要紓緩痛楚,當然不能不提止痛藥,有些人視止痛藥為洪水猛獸,寧願痛至不能活動,怎樣也不吞一顆,這種觀念其實並不正確。6 J6 O& l1 L& [
  凡藥都是毒,只要合理使用,便可以發揮藥物的長處。患者必須明白,有些痛症是不能「自愈」也不能「治愈」的,管理疼痛,減低痛楚對生活的影響才是長期病患者與痛症一起生活的正確態度。
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  • soforlee

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