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攝取過量鐵質，可能提高罹患心血管疾病危險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U6 h9 }+ w& @  Y$ u3 p6 H1 z$ L
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鐵質是人體中重要的營養元素，如果缺乏鐵質，體內的血紅素就會減少，5.39.217.779 f- n7 E0 L; m
造成身體容易疲憊，氣色變得較差。可是你知道嗎？如果體內的鐵質過量tvb now,tvbnow,bttvb# O  r4 Y% C$ e8 v
，可能提高罹患心血管疾病的危險。
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日前一項由日本研究人員針對人體鐵質的研究指出：正如曝露在空氣中的5.39.217.77% w! C% m3 ]; y/ m$ r8 d$ F
鐵一樣，鐵會產生氧化作用而逐漸生銹，在人體內的情形也大致相同，在: g. g" c1 f0 P5 G( Y5 b& x. i
氧化的過程中會產生一種名為「氧化壓力」（oxidative stress）的自由TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T0 _% ?" B9 r( F
基，會增加血管內皮細胞的氧化壓力。長期以來，它同時也被認為是提高公仔箱論壇8 U2 Y% n: G' M5 ]! x
膽固醇硬化梗塞的原因，可能與中風和心肌梗塞的造成有所關聯。公仔箱論壇( C6 Q( A" [# Z# d1 d

8 j7 u0 r; X$ Stvb now,tvbnow,bttvb此外，日本的研究人員表示，有很多例子可提供作為佐證，例如說：由於
+ ~' y" k8 y# Y! u: d9 D公仔箱論壇紅肉中富含鐵質，西方人的飲食習慣中又以紅肉的食用量較大，因此得到tvb now,tvbnow,bttvb6 c" b3 B# N2 b* ]  Y" K6 B3 j; B
心血管疾病的比率遠比東方人來得高；洗腎病患也因為容易流失鐵質，必5.39.217.77' ?1 i5 c; C' c
須經常大量補充鐵質，巧合的是他們心臟病發生率也是屬於高危險群；停公仔箱論壇+ U$ c6 X( v$ V7 l' F; }& x
經前的婦女因為每月月經而流失鐵質，造成體內鐵質較低，停經後鐵質就
0 O$ n* f8 E' ]! V5 _  O慢慢增加，造成婦女停經前的心血管疾病發作也遠比停經後來得少，雖然
7 H5 M. H0 z: U公仔箱論壇有說法表示這是因為雌性素可以預防心臟，然而也不能代表這種現象和鐵
9 M) z/ _2 k7 i# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質沒有關聯；另外，經常捐血者也因為體內鐵質較少，而有研究指出捐血4 V5 t6 O1 {6 o' a4 a0 f
者較不易得到心臟病。6 p0 V# T3 n5 |$ I) W

; p1 g* d3 k7 }# F. @' F參與這項研究的人員表示，目前還需要更進一步的研究來發現鐵質與心血
* J: Q8 r( o" _( W1 [tvb now,tvbnow,bttvb管健康的關聯。不過，適時適量地補充鐵質，對於每個人都是極為重要的tvb now,tvbnow,bttvb& J+ s; H( Y* J4 n! O
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