返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
# i1 \7 G, ~4 q; F" O- d3 C9 Qtvb now,tvbnow,bttvb牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷tvb now,tvbnow,bttvb$ _) h  w' }3 O0 C6 J: W3 N
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症# Y( H1 i6 x7 Z- e0 F; G
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
5 y) r( |7 z/ `4 ?# utvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
9 t8 P$ X! D3 y5.39.217.77雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb# u% f9 c6 B# t! J$ M
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n/ ~1 S& f+ X' r' p6 g/ ^" [1 X
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
2 i6 C, Z2 p8 O/ m4 n- n+ o1 H, B. ^8 Atvb now,tvbnow,bttvb豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚公仔箱論壇* b4 @2 w* T7 j# O3 ^
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
* e# O5 t3 G3 d) k; W公仔箱論壇牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿' G: y4 y! Q2 a8 _+ N$ }
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓公仔箱論壇. s+ R: f9 o& M
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
6 C6 P, a+ m' S1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
* |/ e% v/ D: G/ Z公仔箱論壇鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c2 Q4 h- w, _7 B) {0 H
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
# H) V' z9 ^) W. E6 i烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
. Q* i/ D4 L* q* D蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb3 [* r6 [% g2 z* N' t
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫公仔箱論壇+ Y# O; u- i+ \7 f$ K5 b1 [
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
: \% U3 t( ^. x+ b* Y, G4 H公仔箱論壇牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb3 b( [- f9 a, ?* B# N* G
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常5.39.217.77. r: X3 `, S8 F) k
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
8 U% F/ E0 I' B: itvb now,tvbnow,bttvb海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇5.39.217.779 x& N: M, z, V0 O+ J
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
! o  Z# [- O0 R9 B公仔箱論壇芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎tvb now,tvbnow,bttvb8 U+ E$ ?, D$ A2 k9 A2 j( q+ w
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H) ^/ C0 e* ^2 |& [1 K
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb! U8 l# P9 |  Y9 g# m
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb6 \2 v% B) L) l3 o/ m7 f
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
( U) C+ F* x( C, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
/ E, X! Y# x- [( N4 d' B! B5.39.217.77芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
% e% h/ h' O0 D9 M; V+ t5 j公仔箱論壇山竹  葉酸  防止貧血5.39.217.775 M% G% e% T" ?5 I5 F
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
% o) G$ c' j$ M) z( [9 F奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘; J0 \' X8 T; A8 k; F
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫* J6 a3 l3 F6 j6 x! }
木瓜  維他命C  整腸
3 W1 i- s3 C+ Q: [$ T  n) i' ^5.39.217.77菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞公仔箱論壇. p% o) ^% j4 U0 l) W
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題公仔箱論壇9 z1 r5 V* |8 C, g
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
" A) x$ p" B5 t' {tvb now,tvbnow,bttvb葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
# `+ v( G# Z- E5 |葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質5.39.217.779 A/ P8 u. ]  L1 D
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
- V5 r' @4 E! }( [8 u蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管公仔箱論壇3 P7 K7 p. ~7 m1 Z  _
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
0 B. p# d! C& V7 L' p- ~, u5.39.217.77木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒5.39.217.77# ^/ H6 |$ e1 a3 ?1 G
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
4 }$ B' l7 v7 U" F6 W4 ^+ N. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑5.39.217.773 C, k1 v: d$ V9 x. ~' c8 p
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
+ j/ O" \; b$ q/ y( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓5.39.217.776 X0 F" |$ T8 p3 c) Q' @
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
! l! i& `2 n5 c: K; T! M- v5 u榴槤  脂肪、纖維  通便
4 A! {# [$ V& ?% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題公仔箱論壇9 @$ ^  B% \. Z& P0 ~
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏4 i, e9 q$ \8 }1 {7 X8 L! O
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
0 ~. q  V# z5 R' K0 ^公仔箱論壇咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
* P; A8 {8 J3 j* K! T( Y公仔箱論壇茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
$ S* H) G1 z# X5.39.217.77綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒5.39.217.77& c' }, b! |% X5 D! t' s  u
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
9 D$ D6 B7 u2 [5 J0 f2 y) l朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁# _6 \' X9 I: H' Z/ e
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌, W. {5 x. A& s' n
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
$ p1 ~8 A% K+ K; s  ]豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
0 G9 n% c% a8 T' R4 n* ], J( itvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力tvb now,tvbnow,bttvb6 ~: b& N( j! v& U/ e
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑公仔箱論壇9 Z; j8 ]5 b7 N% g# k- p" e
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]- T+ V4 a- [4 T# [% B4 m: _
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤5 C( r; i( v3 u5 j+ G
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
7 y/ q$ w- Y  E# w公仔箱論壇杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
& U) T3 f& n- t4 C, l0 a糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
, I, z2 D% Y+ ^5 f1 v5 v+ z( J糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _, h% H3 m5 H1 Q- Q" [" n+ e- N2 ?
纖維  消除疲勞、便秘、老化9 `& @( m/ x1 T7 k6 _
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
4 `* z  r# }) b; c% Y# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
9 k/ l$ j: s4 m- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘5.39.217.77  T9 i/ f% Y2 {5 g& q4 O
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症5.39.217.778 Q4 s3 U% v5 |4 T/ Z7 Y8 c
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
# y% l+ L: g& t5.39.217.77芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
3 v, f5 A5 [, ]: e4 P' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
$ w1 r! [. y+ t- \$ F# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症. X0 P7 {1 k! g  y2 b/ ~) j8 k5 P
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病3 G- \/ D9 c1 [  L8 ^+ a: s
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症! O* D" ~( Q( Z5 C( [0 i
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表