治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方& Y# R* G, R* C9 ?1 i& ~ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [. V2 s) Y2 ]6 B a
治療感冒的小妙方' n1 t" m h# e# M& S
/ R& C! \1 y( v; w, O. G \5.39.217.771.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
4 ^ N- V( [6 T! @6 M- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K6 v# B" ]6 X. {) c
2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒
3 C! d! O" X2 u- x9 U* P& s) E5.39.217.77
/ a# G" Q) `$ d5 a/ Ztvb now,tvbnow,bttvb3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力公仔箱論壇% e' i4 f% w: x( ~2 Y- u
tvb now,tvbnow,bttvb+ h5 K8 E9 G" c
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累* h, W: t( w; N8 ]% m4 [" O3 n% m
公仔箱論壇$ C( e& |% \% t6 B' S+ T
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力
* D" h; ~% c! a: T% ^* [# Y9 O5.39.217.77
+ ]; j( F( ?% ~3 f k9 m5.39.217.776.注意保暖
: h8 c+ {. ]+ w+ o5.39.217.77
9 |7 s; V7 W3 r; l- s8 v4 V9 m公仔箱論壇7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體
5 p- J6 v1 q7 B; K公仔箱論壇
0 e8 v9 }9 W! w" |# @. V+ M0 l公仔箱論壇8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
5 V; |& I# c& Jtvb now,tvbnow,bttvb S! p7 \ }7 B; z. W
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌0 D3 `4 i8 S# i! [& p9 ]
2 r5 d) R6 N$ Q D( T0 v. x5 _7 {5.39.217.7710.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質5.39.217.77: C8 j9 y# C( ~7 t
n2 u) X! D3 K1 Z3 o5.39.217.7711.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙
+ ?4 i( e( V7 _公仔箱論壇2 T4 M& j+ ~! t& q& b' l" C5 l2 r
12.以鹽水漱口，可紓解不適公仔箱論壇' ^+ s/ j# c Q6 w I) E6 s$ s7 e
公仔箱論壇1 d. W: e/ L7 _$ L; \/ |8 ]3 r
13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡
! X @( _* j) }- h* N/ n) itvb now,tvbnow,bttvb- u" ?" V2 f) }- u* E
14.洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z7 P) \+ y' X, d- R5 v8 O7 P
+ m$ J) I& V$ V" k+ u1 F* Z; [
15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感
6 ^& e2 O: R6 c2 J0 h8 _0 s: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ D( @% R# O! l" U% R. R, c9 c
16.服用感冒藥，如阿斯匹靈tvb now,tvbnow,bttvb5 _! Y! n" V5 T# b
4 O, o! I7 C5 v+ ~7 C- S% U5.39.217.7717.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫
8 a; ?$ A+ j$ F, \: W0 t
1 L0 P% ~/ o4 h5 V1 \tvb now,tvbnow,bttvb18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛5.39.217.77) E' c7 b2 |4 y- U. \2 \
/ N, G) y9 P' l w/ T公仔箱論壇19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫tvb now,tvbnow,bttvb% P- L1 s- E( b8 B1 ~- o
tvb now,tvbnow,bttvb! M) u, W' Y. n8 ~" M
20.氣喘或呼吸短促時應就診
, ?" U8 k* {' g2 X6 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# ~8 m. c2 ]; ^
==============================================$ t; J& X% Y0 G9 S2 g
治療頭痛小妙方
# ^% ?0 d- i9 ?公仔箱論壇/ K! X" Q+ t H X
1.服用適量的阿斯匹靈
( [6 ^7 y. U( H8 E1 ?" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p. _" ^ ]' \) w: q, D* B5 i
2.適度的運動
& q4 O Z& e- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C$ @% r( q# t) x3 T9 t# J: |0 l7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f2 e: Z0 S' o; d6 ~/ j" _% x1 ^
/ s& `, E+ m9 d, I' m
4.避免打盹5.39.217.77: b7 @+ Z' I. k- J5 e
K+ v; A" }1 E% g0 e, {5.以平躺姿勢入眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a6 O/ r/ u( y1 S7 p7 q' c
+ A8 \, V0 G9 x
6.冷敷頭部及頸部
; \+ b/ R9 L- O( Y U0 F$ Z5.39.217.77
1 T- f. Q2 p7 b0 M/ B/ N6 t" D `) T7.熱敷頭部或洗熱水澡公仔箱論壇& @8 I9 ]# J' D3 N" \4 v
tvb now,tvbnow,bttvb3 I* i8 |' M" b3 l3 o
8.深呼吸
, s! \: K% o7 X公仔箱論壇
: J4 J% x0 W( T1 @0 }7 ~& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態1 b8 N* a. t' m7 z# L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q( q7 j% m- k. }3 n( u
10.按摩虎口或脊椎兩側5.39.217.77: g7 F4 i# z* r2 C. Q% |! I
, v8 V' Z6 m3 n7 w1 \' i) ~ m7 u11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉) ^: m4 J7 D0 I! l
+ `* r4 F, g4 z' j* l3 \) i; `/ V公仔箱論壇12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛tvb now,tvbnow,bttvb$ ~; l7 C0 a1 B8 N! U, U U+ F2 [
4 b: g$ y4 j. i: ?. g+ M13.不擦香水; Z: E( T6 G8 _
+ h. H9 h0 e3 t1 c/ [公仔箱論壇14.勿施力過猛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z& A0 I3 }: @: p" p' f3 K
9 }$ _% q1 q; N" V0 Z* h' [; B+ J' L* utvb now,tvbnow,bttvb15.避免吵雜
- m7 u: R3 l$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H9 u, N8 j- v6 N5.39.217.7716.保護眼睛
4 T: x* \0 }( j9 B; p8 p1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [+ V7 W" w' w+ C" I* M# r {' e- b
17.避免飲用過多咖啡+ G' a* y: r0 ~8 A1 M, @4 d8 a* p
, N! U2 g$ [8 p# q0 d# d7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉tvb now,tvbnow,bttvb7 N; @! O1 T1 {
5.39.217.77! q7 V8 k1 \/ V2 Y0 h* }
19.少吃鹽
1 E1 E$ G9 n$ ~9 r# Z$ W$ Ntvb now,tvbnow,bttvb, e& f% C4 h: l2 U; _2 r0 F9 U
20.準時用餐tvb now,tvbnow,bttvb. m1 W% P8 \% \1 i. ~0 P
2 V1 r/ g$ y5 Q, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
. [& z7 n+ X! X) Q" y8 o5.39.217.77公仔箱論壇; @% ^. ^( U) p" q
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛5.39.217.77! \: {3 s. g/ f) I% p! P
2 c0 I3 f8 n: D m% w5.39.217.7723.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳5.39.217.77 n0 J( u5 J5 ~# d5 `" m% i
, | I% i0 B; E" z% K! }5.39.217.7724.少喝酒7 u6 Z: L, E5 G
' [8 Z) }& [, f: Z, t9 E5.39.217.7725.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z3 `4 y+ F$ V, Y8 Z, n
9 f" l3 t8 a1 N5.39.217.7726.培養幽默感
| X1 L/ V, p3 p/ g9 Y5 h( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]1 ]" c* a t" v q% n/ Gtvb now,tvbnow,bttvb27.服用維他命C
7 ]; J1 j$ ^3 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 m: X8 @8 E! a' @
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-4-21 07:36 PM
| 
