治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方
2 }, L- K% a7 d% w% b3 e# _公仔箱論壇5 f' x( G; ]+ P+ p; F9 e3 a l' Q5 Y& o
治療感冒的小妙方
: v+ F2 d4 x' i/ D( O% D. Ftvb now,tvbnow,bttvb
@, Y! d* ~1 g1 ?5 |7 ]! e6 J5.39.217.771.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀! }! L# j8 _7 E$ M1 x
' i- q3 Q2 q4 p; F/ a+ @! W2 `1 ~2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒4 Y: [2 J1 @8 N3 ^9 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u6 a; a+ Q& f# I* Y3 s+ Q
3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力tvb now,tvbnow,bttvb" D& T7 ]/ G1 v6 f+ s- r( V; Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m5 T4 m/ N3 q7 d% t8 v7 Z
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B- R1 K5 X' r6 b7 ~: t1 L' C8 f
/ w. u$ v' ~- Y1 m# T, i* _" u公仔箱論壇5.避免參加聚會，以免過度消耗體力
& X- _5 e- q/ }# i) H. B9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l/ {; @; ?$ c% O. B0 P
6.注意保暖
6 K& T( o! p% j" D& K4 s4 n7 j0 L' G! @7 f
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體
1 j" u* C) v/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S5 ?, K' m* P2 B6 J9 o7 g公仔箱論壇8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
3 ]+ G# O- C% v1 [2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N+ O% H& C+ a# F% Y3 h. X5.39.217.779.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌
9 i9 W6 s& P" b1 x3 H. U/ t QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 V+ c$ l, G7 {0 E& f% l; T
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質
g0 r, \! o: ^6 h0 N/ O' d, Ftvb now,tvbnow,bttvb5 F/ U5 h+ W1 m _) }8 A
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙7 J: F$ t4 x Z) Z0 W+ d& ]
/ N) K4 B8 @" {9 h/ x3 d( y) t12.以鹽水漱口，可紓解不適 I ^9 h' R, g- g( @, b
# Y% ~6 y9 r9 t13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡
# a+ d% U8 ^8 x2 R" ~# D, C% L. x6 i0 D8 G% N
14.洗熱水澡3 {& u9 h( [3 |; X" I/ @7 O
?0 _+ p8 |+ v3 _* F- N- L15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感5.39.217.77& E& u8 _* [& d z; i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T0 }, A7 x2 B7 ?4 S' }3 }
16.服用感冒藥，如阿斯匹靈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C3 Q6 `! K, C/ }( W* ^) x8 S
) ^2 C2 a h: O! W6 H X- E
17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p+ V; U4 y# r
) K" C& i" i/ N$ G6 f7 O: ^18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L+ x7 f. e* A' @' @4 T6 q! e
/ G- `7 x3 |5 Y: h) c
19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫5.39.217.77. j7 b8 |* q$ [2 ^6 i2 ?- W/ d
! y) t2 w6 q: d# g3 M20.氣喘或呼吸短促時應就診
/ `& \+ E% j7 s, z
' \: ^7 _' @/ m" R G: v==============================================
! B, E" W' C1 Y& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療頭痛小妙方
- O/ ?0 I9 n. T公仔箱論壇
9 n3 T- r# g" S/ \公仔箱論壇1.服用適量的阿斯匹靈
- ~0 P+ n' w/ |8 V# p# |5.39.217.77
( r ? Q% k8 t) F( u5 ~5 g9 C2.適度的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u1 S9 m) O6 T) U6 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P6 ?1 j+ h# A- e( @8 H
3.睡覺5.39.217.77( V" b. A$ S9 M
6 |, H5 I% {+ d2 _; O8 w' N4.避免打盹
& s% ?" ^+ z; _+ i- `# F, r5.39.217.77公仔箱論壇" g9 `7 M; B3 j" T8 D2 J( X, O
5.以平躺姿勢入眠* j8 }8 ~! ?1 m$ J9 J
2 _% K" l" K# l/ y/ y: z6.冷敷頭部及頸部公仔箱論壇$ ^3 q5 X6 |3 Y; V& ^) y
! m: Z. E1 K v% l: |公仔箱論壇7.熱敷頭部或洗熱水澡
2 y/ V) b0 Z- P" t+ _tvb now,tvbnow,bttvb, W2 e1 p1 V" D* u7 \
8.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t+ K; V- \4 q0 P Q
) H, x( d, k3 r/ m) {
9.自我檢視是否處於緊張的狀態公仔箱論壇, w) ^+ w! _4 |8 H/ _( b
' J4 ^# }! X! D, o8 k公仔箱論壇10.按摩虎口或脊椎兩側5 I8 U6 I& X$ }1 c
公仔箱論壇- r$ A1 C H0 z& Y: C: N
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
2 q$ M' @7 h( B4 p; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `& q% L, E# S3 h) Z8 h* B
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
& `) ?- Z5 Y* I/ O$ L3 `5.39.217.77" R2 \2 ]/ c" I# b4 |; v+ N
13.不擦香水
; R3 y% F0 Y8 `2 f* O( L; v
5 ~. M# U8 e0 X- H1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.勿施力過猛
7 n. y: c6 `. T# u3 b C( x
S' J; M# g5 {tvb now,tvbnow,bttvb15.避免吵雜
" ?! m0 ~% I$ _* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o0 e+ B8 M' @8 _, T0 }
16.保護眼睛5.39.217.77# ]3 n+ l2 F# Z( o2 I& x
# m3 J. E- J' Z0 T17.避免飲用過多咖啡
. m& S6 r- M% }9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b) O+ x9 A) G) G4 C公仔箱論壇18.避免嚼咀，放鬆肌肉
, k4 h+ Q* w' s4 Y$ a6 U$ G
9 q2 i9 A4 z$ J3 ?- I( |tvb now,tvbnow,bttvb19.少吃鹽0 g( V# |7 y4 _
+ c; Z" \, @5 _* t+ x& Btvb now,tvbnow,bttvb20.準時用餐% y0 U+ J* }4 {
7 k9 n0 `, \$ M% F" ^21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
2 B O& c ~0 }9 h
$ H! v- @2 x/ w9 l( D+ _3 }tvb now,tvbnow,bttvb22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
: f! l/ J$ W0 d g! s7 Y# ^公仔箱論壇
& A8 @) Q% o1 [6 Z6 M23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳/ B3 z8 J' g# k( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D* E, g1 Z) I' q
24.少喝酒
; _ c5 @: x- W- M/ V9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- D, d9 v& a2 ^
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
4 q! q. h( }1 Z! g/ V5.39.217.77
- `" {0 j8 M* a$ t8 j5.39.217.7726.培養幽默感
/ n, A( S9 w% E1 b2 R- q1 \8 i/ ]* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z+ b& W e2 g3 V8 x; c
27.服用維他命C
. q0 {/ @7 n. L1 j
0 k, s8 z( c0 e3 a5.39.217.7728.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-4-21 07:36 PM
| 
