: : : : 食材 : : : : : 公仔箱論壇7 B" o7 z! U* c. U
/ N7 j4 i% c/ y7 Y. a" o 可樂果 1/3 包
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蝦仁 300g 公仔箱論壇- L: }' h: V- m& ]" M8 |
5.39.217.770 f" I; e. D" G! w4 }+ s% K) e
薑末 1 大匙
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) t2 N& h% w3 S# Q9 Xtvb now,tvbnow,bttvb 蒜末 1 大匙 : @& @ [! }$ Q9 I! c5 o
, U& `$ m) g. X; w8 d2 e, w$ w 蔥花 1 大匙
* C6 ~ U3 Y; q i公仔箱論壇5.39.217.77! B& l1 A% r5 o/ h, _! R
芹菜末 2 大匙 6 I0 Q1 u8 ?! v% K- Z: E
- o# d3 n! q; n 荸薺 2 個
7 k# j3 K$ l% q4 Q% P+ S) O5.39.217.77
: X6 n" a0 r3 L9 |# Ctvb now,tvbnow,bttvb 萵苣 5 片 5.39.217.77* \7 ]" i& q& I. a k9 a, S
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, J/ D) K7 e9 \6 V9 r5.39.217.77--------------------------------------------------------------------------------5.39.217.775 w B2 V) A- O- `# E2 h
) A7 j- y+ y6 S! L6 ]: : : : : 調味料 : : : : : 5.39.217.77# P6 w4 O. e5 J( w7 x2 y
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鹽 1 小匙 公仔箱論壇, ` r9 V+ s) K, o8 t4 w* l4 O' ]
; ]+ A; \! [9 ltvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {* x! A0 h8 Z2 g8 k
公仔箱論壇7 Y9 c3 @7 ^2 E- B
味精 1 小匙
9 J3 S: D1 ?2 \3 f/ G% y* B) u2 l" f公仔箱論壇" ~6 ^9 R& }3 I+ ]
酒 1 大匙
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香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q9 O. l0 G- r% a& }: S' U
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tvb now,tvbnow,bttvb# ^3 s8 |0 j& H% d; A
: : : : : 作法 : : : : :
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) h, B" q# V9 ^2 u+ X) n+ [5.39.217.771 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。
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2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 ( r9 u3 g4 z/ i" Z, r
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3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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