牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1 m: c1 z" d. ?- U$ Rtvb now,tvbnow,bttvb 1. 预备式
+ I# u% {8 Z# m% J3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C8 ~. ?) t8 B6 m# W5.39.217.77 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R; ^8 M B! D: D7 i
7 }' a; S: C9 _4 A; ^, I 2. 指掐合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb& }" V& \+ w: ^- V! X+ j
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴公仔箱論壇; p+ H1 R9 n8 n! M6 p0 b8 b6 X2 I
" l% W7 c) {) l) b) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。5.39.217.77! M- o& O% H! D% J# R: ]
- H, F& g; t8 y( X/ v# j3 otvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风清热，解痉止痛。5.39.217.77; `0 k3 }% w8 g. i; [/ M! ?
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4. 按压颊车穴公仔箱論壇( p2 o+ {$ W8 b5 y: L& p
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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' R6 x* f! S u& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。4 t( u. J. d6 @2 ~$ A! f
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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* q. C2 ^) {; J$ b* Y' a4 G2 Q公仔箱論壇 6. 指掐少海穴
0 K9 e) w5 L- Q9 m5 B8 R# P5 n! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 f( D. x& M9 N7 l0 }9 M" K( C
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴0 w% O% ^( s( g& {& w3 O6 _
# n6 t1 U& V% u( Z0 @% Q9 q8 t公仔箱論壇 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。* _' n; m( N6 ^$ Z" q
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项5.39.217.77- F+ b& w1 E( h3 J8 C
+ `# a5 D# G& z5 w4 ] (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。5.39.217.776 l) X2 h$ w; q6 w) `" x
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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