牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。公仔箱論壇2 i* l5 Z! g* f) N0 w; y
: R6 h& b# h r1 g
1. 预备式$ |% ?$ }1 W$ ^' m) x
tvb now,tvbnow,bttvb; A7 X* }3 `# \
坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
4 r. o, I$ T# [" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I2 o" u8 j' g) q& X* f5.39.217.77 2. 指掐合谷穴0 u* k3 w! g2 P, f2 w4 p2 h' r
" Q" ^3 }5 V2 V6 K. O1 x2 B/ W 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。5.39.217.77) l4 W" \, o+ v
4 E/ B W% l+ s4 y9 I 功效：疏风解表，活络镇痛。3 K( @( E5 K# v1 \; T
$ L+ X0 w2 U& G6 l
3. 按揉下关穴公仔箱論壇, A7 m8 Y% c4 [5 f
+ f7 [+ _3 A& h 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。" i" M# R9 z: n5 C) O/ n4 V4 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l# k) l2 `& ^" n+ T
功效：疏风清热，解痉止痛。
. n/ ?3 ^% p$ g* I" T; {7 E' p+ ?) x2 x. f; j9 n4 T1 v5 t% D
4. 按压颊车穴
( e9 q K8 I1 _. F' Q; qtvb now,tvbnow,bttvb+ e8 J6 g1 J4 K' }5 M4 [
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
' d8 E, e* J0 R, t4 o/ ]公仔箱論壇& [% ~. U5 h" ]
功效：解痉止痛，活血消肿。公仔箱論壇3 E1 Z7 G; v7 P% S7 ^* X* a- T
5.39.217.77/ j8 {9 Z' I* k: O+ ?# l- r
5. 按揉风池穴
# b+ ^# w% H0 Q3 p: d) t+ C, |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 _! ^: | M7 \6 H) y2 T& g
用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。$ p1 a P/ ]# p5 D/ ^# t
% m6 J/ L) a4 c) O3 M- [3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，提神醒脑。
6 @3 V* p6 S. y4 P+ [2 L8 t& m( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M' j/ t) Y, g. D5 ^/ ~7 \3 Ttvb now,tvbnow,bttvb 6. 指掐少海穴
~3 A) j1 U% B( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~- W4 j' r8 b/ k7 W: h公仔箱論壇 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
2 {2 A; y8 Z/ c% m0 o+ Y' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U# ~# A% o. V2 L公仔箱論壇 功效：祛风散寒，通络止痛。" Y% ~( j# |+ C; E# u' I; @
4 S" J% l. D0 w' M& u" Q! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7. 按揉阳溪穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v7 P% _2 @4 l
tvb now,tvbnow,bttvb! [) {# _+ q k5 N# h
用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。公仔箱論壇$ J I' f4 I8 r. w3 W- d
N' @1 T x& w8 M! I
功效：通腑泻热，清热止痛。公仔箱論壇: \& u& L5 W" d7 g/ I7 ^
0 _2 v' ~4 f5 u6 L& {9 htvb now,tvbnow,bttvb 推拿按摩的注意事项
2 F+ K; s9 r1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! U9 y$ Y" M4 c- u, a
(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。5.39.217.77$ Z+ b* i: F+ v+ W
1 ]5 r" g9 I% l% ~
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。# \5 F1 X1 }$ m* K! _( x
3 T! j% S! G7 ]$ z (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
; u) t0 g2 l! N: Q3 {% l+ U5 C% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* @) W \3 k$ r4 w8 Q8 ~1 R
(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
W! u" ~5 i2 {) t5 L5 I* Y1 R' T5 e: E% o, B- H' C2 o
(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
| 