牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式0 V- g! `" `) R; d8 p A- l
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴2 Q+ _. F9 ^# f; z
) W% F/ b* h" `# ^. A) w6 Y5.39.217.77 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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7 k- M. o0 D' ^" D: w( v 功效：疏风解表，活络镇痛。
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( s; Y: d5 g2 J) q; N ]$ g" }- I 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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! P1 l! u% E! q4 rtvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风清热，解痉止痛。公仔箱論壇3 i( v) I5 C5 `' x* m/ r
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4. 按压颊车穴
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8 C8 [9 g2 E) P/ i* M+ _. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。5.39.217.77& Q |5 c5 o/ I A# E0 {8 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x0 K0 M C7 x
功效：解痉止痛，活血消肿。5.39.217.77' C1 M6 ~4 C2 s
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5. 按揉风池穴
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9 m* |$ w" e5 l& k0 W- R) w公仔箱論壇 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。& L# A8 s/ a1 b
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功效：祛风散寒，提神醒脑。tvb now,tvbnow,bttvb/ T, B4 V% Z0 f H# _
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6. 指掐少海穴5 x! W1 ?( |) s; ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l+ n4 J% O) C% @' i0 N: C6 a
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。! @+ f3 v* @" _$ e4 ?2 ?$ V
4 w* |) r. W, n- W3 U; p7 h公仔箱論壇 7. 按揉阳溪穴
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' {: a6 E2 ^9 \; Z& n, T! dtvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。5.39.217.777 d* b% g3 ?/ B* j' g3 v9 u
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功效：通腑泻热，清热止痛。
$ H5 M" y; q$ G. s9 ?8 j. X7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @2 P+ ^- N, x7 I( ? 推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。7 Y% E9 i, [4 z4 P1 B6 }
& H/ W9 I6 l2 L4 |. I7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
# a) U& h, G/ j6 c. _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k) a5 ?$ i3 d0 C1 a& |( T) r
(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
! v0 z7 h; f& M7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H0 ^! b9 i3 O4 ~- n+ {公仔箱論壇 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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