牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。5.39.217.771 ^1 a. z( v; o$ F: ~
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1. 预备式
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% W v2 Q+ T; ?公仔箱論壇 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。tvb now,tvbnow,bttvb5 F0 f$ ?* T% Q/ {2 O5 ^+ U
6 Y* V9 D0 w) N: f: K' t! p0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 指掐合谷穴5 A4 Z3 f) E( t; X! d
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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$ {3 @' _6 u1 i: Z( A6 K% { 功效：疏风解表，活络镇痛。
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9 ~+ \2 q2 u" ]' H5 ?tvb now,tvbnow,bttvb 3. 按揉下关穴tvb now,tvbnow,bttvb8 X6 ~0 N4 u- I9 d; U7 k1 y
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。 X z0 |' J+ N+ A9 u% q6 l+ ]
* [$ w' R+ f; u& k 功效：疏风清热，解痉止痛。
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7 f. b; w5 h/ \8 v% |& f# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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7 b% l0 ^2 w9 i- }* |- G8 S 功效：解痉止痛，活血消肿。
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* J n- i! O: _2 gtvb now,tvbnow,bttvb 5. 按揉风池穴# V# {3 {7 W- W: L3 g3 q
! e* U+ w: z: y 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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* u' R7 {. G7 F* M' }! i$ m 功效：祛风散寒，提神醒脑。5.39.217.77# r7 v; b3 ] O
( d) d9 n- y; I+ ?: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6. 指掐少海穴5.39.217.77- n+ L# b7 B' g! Q' L0 D! K
" K1 c3 Q7 @$ W9 f* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。tvb now,tvbnow,bttvb/ z& W" k' F6 T; J# b; h+ z1 w
! A* m5 ~' x% ytvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，通络止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `/ F2 i- o+ k) v/ Q& o4 ~
) z7 B5 g1 b0 `- a8 Otvb now,tvbnow,bttvb 7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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" H- w j$ ^9 P/ l& s" {5 [! ]( G5.39.217.77 推拿按摩的注意事项5.39.217.772 e; l8 [) Q1 K; k
% o. O9 \. a2 W. A! ]) [tvb now,tvbnow,bttvb (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。5.39.217.77, s) a) g/ l+ e
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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3 a6 `9 _4 ?% V- D4 A. B$ B: P0 e6 T5.39.217.77 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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2 R" _+ |5 P) A: Z3 r# U) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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