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; J% \0 D* ^- i. C0 N7 d公仔箱論壇經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！
( {+ w+ |" N! a! k4 C* Dtvb now,tvbnow,bttvb 感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。
9 y% W( `" k# T- l9 m, X% h小偏方逐個解讀5.39.217.77% h2 ^9 l0 x4 V# }
對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。tvb now,tvbnow,bttvb, g2 b3 a* \5 S" f$ g* U$ t
有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
# e8 ?" s3 V/ A! }6 p5.39.217.77 另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
3 H0 [4 a' i$ R- O- W3 Y5 U4 R5.39.217.77中醫治感冒原則
# N+ p6 x+ _- Z3 o% i- J$ E& k4 j- j 朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」
, U K g# {1 X( O5 w1 Q6 f公仔箱論壇 當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。
5 m* x4 z2 d. k* C; a3 g, I公仔箱論壇 他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。6 u9 t$ ~) R3 ]/ }
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按穴保健$ C& O1 E# t# S7 }" Q7 A
風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）
9 V# b1 ?- i/ f" E" e公仔箱論壇 功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。, w: ^+ C" W8 x1 C# w$ g' d
太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）
$ Z/ S! L! h# J# A' Btvb now,tvbnow,bttvb 功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
, @$ d& t8 ]% g) \# F3 Atvb now,tvbnow,bttvb 曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）tvb now,tvbnow,bttvb1 I6 I; e( Z- }2 a7 V- z6 M. q$ {
功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 q3 {1 e% n, P1 Q, U9 v7 e
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! B6 J" g7 _. c% e/ J& `tvb now,tvbnow,bttvb抗感冒特飲- t q% j1 ]( L2 C3 X2 O- z
1. 地薄茶公仔箱論壇2 u8 k4 T1 ~. `% g
功效：疏風清熱
4 B F. L$ r' y! T- r, j 適應：初起感冒，頭身微熱。tvb now,tvbnow,bttvb5 W+ C" S! p$ \+ z3 p2 f2 p
材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。公仔箱論壇9 b6 H( m% _: b& y/ S- _5 y# h
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。
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功效：祛風清熱 ' M; @+ k0 I7 h) d: _( c
適應：初起感冒，惡風畏冷。
; \& A" e* E' w5.39.217.77 材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。+ F5 _3 @- p# L0 f
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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