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飲水對我嚟講有時有用有時冇用( q3 D1 M2 j' m$ V6 u: }' p
但你可以試下朝早起身5.39.217.77$ R! [1 `6 w& K$ b
先飲500cc嘅温水5.39.217.77! |" J: a: ~" _; b2 u
我之前有試過朝早起身咁飲,跟住就開始去到廁所啦
2 C; B; k+ r9 `5.39.217.77但唔係次次都得
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  • soforlee

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