南瓜燉牛肉

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材　料】 " I# \6 q6 x6 i: E  H' k
牛肋條  600公克 公仔箱論壇1 J4 N( J9 a( C
南瓜  1/2個
, P6 v4 L% x& p: \. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/2個
) ?" M: F( R1 Y7 P' ?+ M牛高湯  2500㏄
3 |+ Y+ V% a. a! N6 F! Y2 W3 f6 K【調味料】
# h* G8 i( t7 o3 R( S8 F& P: W' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油  3大匙
# }2 `! W$ k, I' k* ]$ v1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  2小匙 . ~: P0 H  {. J( o
鹽  適量
  P7 J. F" Q) _: b8 _) K' L  y【做　法】 公仔箱論壇% [. m! j9 m/ q' z
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。5.39.217.77" Z8 R5 I! U+ Q4 d1 f, D3 e

/ B/ e8 C6 Y) o, n" C5 btvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。' w. h. T& \$ r0 ^5 k: R) j

/ u) @# B7 m3 o& u/ u5 ctvb now,tvbnow,bttvb3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。