髮菜蠔豉湯
5 }' G) H' o3 E, Y( K4 F* P5.39.217.77材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
' Y4 c+ c! @( y8 _* a; k3 G$ V公仔箱論壇做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀8 A1 d& `* |$ h- Q7 k+ E* L; R, L- i& n
去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。 J8 Q! z5 B/ s; \. s8 K# }/ [9 X
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,
4 V' Q5 R6 k! O# f 切一片備用。5.39.217.772 l. M( U* E- a, {! O8 o
煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _6 a5 Q& C! h- e( D {
火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! k# Y# p. ~7 O
效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
- q0 T }! J, F; d5.39.217.77 有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |