髮菜蠔豉湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r7 i" w, Q% p$ Y# I* R. P
材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
X8 ~, }% x' [做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀
3 v" G1 D( {9 E 去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。
, K' { R- s- e: j9 } 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,tvb now,tvbnow,bttvb/ Q: z0 p3 d2 I: x7 {! G
切一片備用。5.39.217.77" F" y; b# ^; D% b& z7 } a
煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢tvb now,tvbnow,bttvb$ M3 o, U% j! ?( M: T: _$ ^
火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。
' u3 E( W% ?" |' V0 X6 M/ L0 r; btvb now,tvbnow,bttvb效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
1 c5 f/ b+ L. l2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |