看電視時，同時做溫水泡腳
7 U& k- i: N3 }2 |/ y& z3 o( z溫水泡腳好處多 tvb now,tvbnow,bttvb g& r" F! c7 r
俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」 tvb now,tvbnow,bttvb6 g d0 Y8 a7 \5 {" h
因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！
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4 ^) B |$ o! J1 | x3 u, m [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。
1 L+ r S6 u7 q以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法： 5.39.217.771 C# t/ Q; ]# Z+ G( O( X
& n) B( n4 ?$ J P公仔箱論壇首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
4 Y" n& d0 G5 b. ~4 I/ G% D" J+ Y●鹽泡：
% a4 K# {# V0 J" }) X* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb" _3 l1 w& o. m i
●薑泡：
" L8 {4 y% Y8 c* [tvb now,tvbnow,bttvb溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。
8 M1 W% l7 Z' }4 m& p3 _4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●酒泡： tvb now,tvbnow,bttvb% F9 F7 q5 r. P! ^5 S+ t0 G) A
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L; M: M9 I$ m" w+ p
●檸檬泡： % x' d) }8 U v. E
溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
# P( C: X* L! k" P公仔箱論壇●醋泡：
+ p" _ q% ^0 B( V2 ptvb now,tvbnow,bttvb溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。 公仔箱論壇. O/ q5 p1 T; I$ J) b
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0 Z, @: A; b; D" l( a( c, t. z公仔箱論壇●另外，浸泡時，要注意下列幾點： ' X# h7 B% b# K: p; p' v/ I$ E
==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \/ C6 p' \" k4 d
==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。
) ^3 |8 s7 R5 p4 G公仔箱論壇==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。
2 |, E1 n0 `4 X+ u/ F, W5.39.217.77==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。
- ?1 ? [0 l2 T0 k6 O5.39.217.77==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。
: C1 ?8 W/ E; U! {4 ntvb now,tvbnow,bttvb==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f! X8 S0 V8 p! P
==> 若無不適，再增加浸泡時間。 tvb now,tvbnow,bttvb1 b9 _3 A& p. Y2 S3 P& A$ U3 c8 H
==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n. e- A# p) l6 `% s3 M o; @
==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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