“饑不擇食”﹐是說人餓的時候﹐食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什
o; ~8 |5 O3 u: w! m1 Q" r+ k$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麼﹐急於填
& R n& P4 N( d/ Q5 A( c飽肚子對健康是非常有害的﹐因為有些食物是不宜空腹食用的﹐否則會給你的健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [0 L- t6 m. r# f
康埋下隱患。tvb now,tvbnow,bttvb9 J8 E1 X* b& B' I! c! v
1 i8 n5 ^2 W4 S1 |) n) _一﹑牛奶﹑豆漿
' y5 i: v0 i$ m& g2 `5.39.217.77這兩種食物中含有大量的蛋白質﹐空腹飲用﹐蛋白質將“被迫”轉化為
! `0 d' }, l. A* a( H! H& `9 I9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱能消耗掉﹐起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心﹑面餅等含面粉的食品同食﹐或餐後兩小時再喝﹐或睡前喝均可。
8 E4 d' H/ G! U5 V2 q公仔箱論壇
8 h; V& y3 E( A% h( O0 c二﹑酸奶1 K* W8 f1 m2 V0 v5 Z" g- h
空腹飲用酸奶﹐會使酸奶的保健作用減弱﹐而飯後兩小時飲用﹐或睡前喝﹐既有5 Y2 G4 x' N' X# M1 q# H
滋補保健﹑促進消化作用﹐又有排氣通便作用。
% k3 t6 G% |. I2 d) S+ i( z6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 ?: r& y( m9 m0 _
三﹑白酒5.39.217.77( A2 a0 q+ `9 s1 a7 q: ^
空腹飲酒會刺激胃黏膜﹐久之易引起胃炎﹑胃潰瘍等疾病。另外﹐人空腹時﹐本
- K( X* Y/ F' S- P0 D5.39.217.77身血糖就低﹐此時飲酒﹐人體很快出現低血糖﹐腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而
3 `* d- B- |* V# g1 Y公仔箱論壇發生功能性障礙﹐出現頭暈﹑心悸﹑出冷汗及饑餓感﹐嚴重者會發生低血糖昏迷。
* a, ]: N& H$ c6 ], CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P2 }" g; S# s6 l1 _4 L% L
四﹑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v) ]! s9 L( `: C9 ?, t$ `/ o) N
空腹飲茶能稀釋胃液﹐降低消化功能﹐還會引起“茶醉”﹐表現為心慌﹑頭暈﹑
. A5 \/ {# {) S) n頭痛﹑乏力﹑站立不穩等。tvb now,tvbnow,bttvb# O0 Q( y/ z7 Q g2 ?: k' G" B
公仔箱論壇5 K1 N: J) z* f" r5 T
五﹑糖5.39.217.770 P p& k+ ]. n% s* V* P
糖是一種極易消化吸收的食品﹐空腹大量吃糖﹐人體短時間內不能分泌足夠的胰5.39.217.77& t( L9 T/ d) r; j7 ?
島素來維持血糖的正常值﹐使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸
+ d/ U+ s+ G5 ~/ `" h3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性食品﹐空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡﹐對健康不利。5.39.217.77- e% S' m# \0 }; c* b2 i: y
5.39.217.773 Q8 {2 l0 `+ n, O5 e8 H- u2 k
六﹑柿子﹑西紅柿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D+ S! m9 M* i& j$ u% [6 H
含有較多的果膠﹑單寧酸﹐上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解5.39.217.77" c! w* }. r5 J
的凝膠塊﹐易形成胃結石。
6 Z' b' r: W5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O9 b3 h( R/ p6 y5 A1 @七﹑香蕉
: C$ J4 v: [+ u7 ~2 `4 S5.39.217.77香蕉中有較多的鎂元素﹐空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人
8 F% q' ]5 {8 t! X體血液中的鎂鈣平衡﹐對心血管產生抑制作用﹐不利於身體健康。5.39.217.772 c: G7 q5 m% V! E
; Z% n% _! j- e) t公仔箱論壇八﹑山楂﹑桔子. V1 p/ z% w+ y3 z
含有大量的有機酸﹑果酸﹑山楂酸﹑枸櫞酸等﹐空腹食用﹐會使胃酸猛
6 ?* P7 D ?7 P: G6 R1 x7 |tvb now,tvbnow,bttvb增﹐對胃黏膜造成不良刺激﹐使胃脹滿﹑噯氣﹑吐酸水。公仔箱論壇" O# I6 N3 [5 W9 k2 v' z4 ]6 z
, V |( I K3 w. c6 n: M+ t! ]: p) a九﹑大蒜
s$ J7 d1 j3 p. T5.39.217.77大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素﹐空腹食蒜﹐會對胃黏膜﹑腸壁造成強烈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I2 [! b1 e4 ~4 [& k# ~" Z# g
的刺激﹐引起胃腸痙攣﹑絞痛。
" `( I# L. N |* x" j7 _% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h% I! E5 N) I$ B$ S6 S" L |" o& t& z
十﹑白薯5.39.217.77, ^& p2 n" h" ^; l0 Q
白薯中含有單寧和膠質﹐會刺激胃壁分泌更多胃酸﹐引起燒心等不適5.39.217.77, ]( P' E* N7 u0 f
感。
) P# i! q" \' S1 o2 g( r5.39.217.775 L/ D, n8 e" t/ Y$ {
十一﹑冷飲tvb now,tvbnow,bttvb8 A1 @# d9 m/ v+ j/ o$ e/ r3 {% h
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品﹐會刺激胃腸發生攣縮﹐久之將導致各種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m1 M& ]- [* r9 h
脢促化學反應失調﹐誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2007-5-28 05:50 PM
| 