晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??3 I$ t& W$ U/ N& Q0 D \; M
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..) c2 `- A7 r0 n( Y& Q
根據一項研究顯示，
5 d+ C$ {+ I* A9 F8 @0 n8 q& w5 W1 ?5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
4 L [3 [# H8 `9 ?會降低人體免疫功能，
8 @- m% X3 J0 k5.39.217.77因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。1 w( B |2 x! E3 u, H
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，) Y5 w/ A! i7 _% N/ C9 u6 G
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
1 H& L" d) _; G7 J" H' v- d因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， / R! G% R! i6 [% j' a0 d
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，- K5 C# B9 C& `; R7 i
這個激素在夜間11時，5.39.217.773 X0 ^$ s3 u- C( i( m
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F8 I- B9 j& T' ?" D
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
% J6 ~1 z. N$ q$ }8 W# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb8 ^; I5 ^0 K, A: b: R' W. m
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，8 e9 R7 E1 g* M
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
6 C" p. }( U1 _6 i; }因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
# E! d8 w P: W6 Q) c8 W公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽!!!- }1 P; g# Q! x- o' d* v0 r: I9 N
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
| 