晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??5 e; a' u+ ]) b5 ^! S# g; n
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
# m% s; f8 u$ j5 ktvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，# F/ B- |. T& f7 U9 e6 [9 @; M
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
( p4 D; k/ @- q/ n公仔箱論壇會降低人體免疫功能，
) D$ m. e8 n, h$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d; K- K% u$ r. `7 \( d: r/ F0 v
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
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因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇9 I2 u4 S4 ^6 O' |4 U5 D, m
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，9 R% `! F2 v4 d8 Z4 x$ U% S* {7 \
這個激素在夜間11時，
! o; g1 j+ H; G% M" t, j5.39.217.77至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^+ m: t$ P0 H5 }5 n+ e; O
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
2 n i- W \# ?3 p# E3 M公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
& B8 T9 Z; r# A具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，. X4 Q3 t8 R p! W8 f/ P
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，4 u3 S1 L, h) R. ^" j
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
- j+ l) n- I. B! ^( W0 Z閱後傳知他人，添福添壽!!!5.39.217.775 b* B/ e1 L8 |6 a7 H2 F) c! e6 o' j. i9 p
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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