晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
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" u4 a8 j; d, ?7 w( [- i3 x$ D公仔箱論壇根據一項研究顯示,tvb now,tvbnow,bttvb0 p; H P% C6 C% H
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
+ m' N2 i L9 D. d- O6 K& P+ a Z6 Htvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能,
& o- M% \2 W/ d( c5 ^因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。" e" Y9 |& `/ m& t$ k* n
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M9 a$ u. d, ^- u+ i0 v) S
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
$ o6 c c+ A0 J9 \4 o/ G4 G$ x因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
: c4 \/ B5 Z' X! C9 ]公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
. k' {1 ?# N* T1 H1 Otvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時,
5 f1 [7 H+ V3 T( U5 T5 L6 E7 v至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
$ S+ p$ p8 s0 d7 u) Btvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
q3 s% \" w8 J8 U4 a8 @4 ^0 D公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z3 V' p( D6 N0 r/ e: ?! R ?$ _7 g
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z! n# g. J9 w; W: W
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
N2 b3 j" G* p' x, ^因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。1 ]0 c; Q$ |8 b& y+ s$ y+ P' v
閱後傳知他人,添福添壽!!!公仔箱論壇( M0 c2 O& {! ]# d! Q
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |