晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
- u9 n- T" w/ e. A2 l( ^8 k" n深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
% r2 } a, J$ H' |+ M# k根據一項研究顯示,
3 i5 \! I' i! {6 D0 K, @1 w" e- r5.39.217.77深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
+ D P, k9 c, f$ w* J! N# C, N/ I4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能, tvb now,tvbnow,bttvb, ]* p( S c. ]* m2 m
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。; u$ t9 B& s% F& a* \
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
0 ? X) f+ l t( S5.39.217.77乳癌的發生率將大幅成長二倍。
4 O/ @# S" c D4 R( m1 W; W6 R; mtvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
: m& }( Z( G0 A& ~公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
" h9 D+ D/ [5 y9 _公仔箱論壇這個激素在夜間11時,
) i" H' j. Y# s N# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C5 d# E P! P# C) v# y# n; _3 \
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
, w1 v* B% k. v# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
8 g) j7 R, W/ L; `7 Z* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
: ^8 k0 y5 l" j' J2 F9 j公仔箱論壇可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,公仔箱論壇# T' [" O3 A3 f+ T. v0 M9 z9 \
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.771 F' x* F9 F) ]
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0 `% g1 Q0 c$ u; E晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |