晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??5.39.217.770 U, c( i/ C/ i6 R b
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
, T# G# l0 a4 E3 M% j: [根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D3 k$ ^7 ?+ _4 j. |
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
: Q& H' D( {/ }會降低人體免疫功能， T& l2 T4 a6 d& Q8 _9 W, O
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.77+ o+ H9 M% Y" L1 f
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
; r% k" {, l6 M5 |. y. }* V公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?, |* `' z1 e- z; |% {
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
& u5 U; C B) L: ]6 `& m5.39.217.77於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
9 L, B& v0 I) dtvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，
2 ]8 S3 k: l6 ttvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇# E! P( w; q2 L S& M8 D
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性， Q2 [- s' m: _$ |2 ]9 J1 [$ X* [# |
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
1 ]. e$ m& n' `3 b$ e6 ^tvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5.39.217.774 O" m$ R- `% D5 }/ s6 s$ \# o
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb" }( u7 l# t( n1 l$ w0 t: u6 c1 {
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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