晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??公仔箱論壇# E" ?* M! ]' _2 ?5 O
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇3 t$ @9 b* H% m" g
根據一項研究顯示，5.39.217.77& r3 d, u6 c, x0 e/ e
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
% J) M$ c$ \0 X* o( s會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇9 k5 z' e, R( u* o" i% ~2 E
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
, E' ?$ v8 \, F; ?* p \公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇9 W* C F! e6 @2 c' b6 m9 ^% k
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C' y0 R. ]( L( r6 k
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
$ Z- L1 o! j- q於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W2 n3 R& @; t# Q; N
這個激素在夜間11時，
6 V3 @& v2 f8 W+ \; J6 H" a/ w5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。6 b6 n0 q' r6 ]* Y. t% L; {
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.77 P% H( M1 w/ ^, c: z: o. ^' m }& M
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇' v" U( X( H" R% K& K8 t4 j! ~8 n0 c
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
' @" v1 @2 a( q2 Y$ D9 X9 g1 U/ ~tvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
0 V7 `1 [* l9 r0 x1 ] `3 u2 d因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X9 J0 B4 t L$ c# i
閱後傳知他人，添福添壽!!!5.39.217.77& ^/ m/ x8 e+ q3 L/ j7 z
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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