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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。6 h$ \6 R' Q3 G  m* S. W7 S
  
) R4 Q- i  B4 ?0 g/ P; O! Ctvb now,tvbnow,bttvb  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇1 o( _! u$ D5 |: O& l4 w
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  ●水產品:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x0 V% d; J3 j1 a1 {* a
  
$ i3 t5 g8 y7 Q% i6 y4 Y9 \  T5.39.217.77  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q2 j& `, [$ s' R/ A  B
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  ●禽肉蛋類:
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$ B4 t, o* Q" P/ K! @+ Q公仔箱論壇  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:
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3 n( l8 \3 L1 @( }9 q公仔箱論壇  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  M) Q2 Y  E1 N( H7 o: Q  H0 Q' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●水果類及其他:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y1 M7 w7 p. E" y8 `, E/ y# ?+ \- F4 b
  
1 Q3 F+ ]- N  a6 L: ~8 D  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
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