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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。9 _' Y, v5 A! i  }' J! e; h
  
% k# }+ T- x: G4 D8 F8 h2 Ptvb now,tvbnow,bttvb  ●蔬菜類:$ l8 ^) }5 W' D  J* o
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。/ O/ i0 o# J/ `3 B) J, X
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  ●水產品:
" B9 V* z" Q5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
# [; X1 \( P" z0 N3 K- F$ f% Atvb now,tvbnow,bttvb  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。5.39.217.778 R' Y* R) V& M+ n& I
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  ●禽肉蛋類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q! f- [% I5 t1 }
  
+ `9 ]( I$ Q4 j& F( c9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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5 x) k- Q9 a( d! ~4 S1 p  ●糧食及硬果類:tvb now,tvbnow,bttvb1 J# ?5 u9 X3 ?1 x4 ^8 Q4 X% ^
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇" r7 d2 O4 @4 p
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  ●水果類及其他:公仔箱論壇% c8 A2 T# o+ N( ]" k3 B
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。/ f7 ^7 m5 y# |0 F
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
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