日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
; |' g7 z7 }3 {) l- o 公仔箱論壇 M4 L. t5 G! M) F# I. v
●蔬菜類：
. @! ^ h; R: {" e' \- P公仔箱論壇 5.39.217.773 _* J8 W1 s5 R0 }
如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
, s. h( D9 ]4 M9 W公仔箱論壇
# ?: f. ~1 ^: a; e( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●水產品：tvb now,tvbnow,bttvb1 B- c) I* B/ x7 T5 ]) j. [6 k
: U8 H& o7 ]! K( x/ ]% h
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。9 u f4 j! j; B, {
) z' d, w; s& \/ I Z公仔箱論壇 ●禽肉蛋類：3 ^- Q; Q: r4 Y' u. M7 k
2 s( @$ @$ ^6 S- P A4 z, o6 X 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。& l6 s6 i9 N: Q
/ h% z6 d1 M/ M o9 D ●糧食及硬果類：
) _3 _+ ]! u9 y9 @: ~: `8 R! b 5.39.217.77# T8 w+ p3 _8 u- F
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。5.39.217.77& |9 O. i' ], B* `% }4 t
5.39.217.77& j' v8 w$ O* ]6 h
●水果類及其他：tvb now,tvbnow,bttvb! W0 _/ r9 D' ~! D$ i9 B/ z
, S* P) O6 V9 W8 }( k1 ltvb now,tvbnow,bttvb 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
' f4 ?6 m4 f9 ~7 j( J, `公仔箱論壇 5.39.217.774 Y+ G+ A7 x# W
此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2007-5-3 08:24 PM
| 