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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.778 ]5 P2 v5 }5 i
  
3 |3 N; T1 W& r# @8 Ntvb now,tvbnow,bttvb  ●水產品:" z: i2 ^0 F* ]7 Z2 V+ y
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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  ●禽肉蛋類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p2 k2 T- t  q$ b! S/ B
  
: ]# @4 x7 S: l' ?7 }4 ]( f  S5.39.217.77  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。, y8 p" l+ S1 Y' p# j' A
  
# y- N# V' e/ E- F, I公仔箱論壇  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J7 [0 O0 t  i& c
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s# |5 h* ]( `; E
  ●水果類及其他:公仔箱論壇, z" q6 L6 @, \
  
# v# O! t5 [3 O$ E5 ]& L1 ]: ntvb now,tvbnow,bttvb  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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/ |, U& @: z& e$ t" |  C7 W. t* M公仔箱論壇  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
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