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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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% f1 e1 @8 n$ I: L5 z# n, T- Ytvb now,tvbnow,bttvb  ●蔬菜類:公仔箱論壇8 h" A- R8 I9 l/ j
  
( h; N2 n5 v0 _  i) N; B7 f6 Z5 v  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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' L8 ~) T, Y) _+ n5 q  ●水產品:
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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' t' G8 b8 X. {  S$ D公仔箱論壇  ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb7 @5 `5 o* x/ O" x* `* B
  
" r5 @/ o' ?& r2 e& L  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M$ E: Y7 O& F# F' d
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  ●糧食及硬果類:
5 g; j3 Q% \7 }8 F  B* ^公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `- B' t0 A) G1 s
  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。% `0 E. a6 J9 n+ Z4 ~' ~- r2 r
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  ●水果類及其他:
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2 `5 o: @* p6 z; Xtvb now,tvbnow,bttvb  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。公仔箱論壇$ Y- \! t0 f# [" k6 H( k) W) Z& s- w
  
6 W: O* z5 ]4 B! r, W8 ?' L* C9 _* j公仔箱論壇  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
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