日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類:' H7 L6 @6 g, `& L& [) W1 f- N& r7 a
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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$ @- Q" K) Y2 o$ Y1 w6 q0 } 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。tvb now,tvbnow,bttvb" h# `9 S# b# h, c5 u. J8 l y+ i
! g$ c& h% X y; T& g. I( O ●糧食及硬果類:
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& y& _( L0 X% |7 W' w# m. e: K5.39.217.77 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇2 n: d D B, s J/ F; G8 z: w5 ~1 y [5 X
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●水果類及其他:公仔箱論壇$ M: H2 F* U( Q+ W
" T( a0 W9 g/ ~9 ttvb now,tvbnow,bttvb 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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+ [ R. T0 a$ E( g 此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |