[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

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日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb- r0 r! t8 L/ e  y9 L
　　
  J; w( x' Z5 |/ \$ R! m: ttvb now,tvbnow,bttvb　　●蔬菜類：
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　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇7 j# o2 Y7 }* R0 @+ ?9 C
　　
- ^8 B5 K3 M5 {$ t9 x  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●水產品：
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  Z% _# U2 A7 }( ?3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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　　●禽肉蛋類：公仔箱論壇9 L7 q/ k, N9 i, ~8 l' a0 x
　　
& K+ V4 d! \1 T9 H1 x4 L' R5.39.217.77　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g5 S' n2 H$ o. I7 z5 w
　　
4 T3 m6 f1 ^/ g5 Ltvb now,tvbnow,bttvb　　●糧食及硬果類：" \3 |) v' S7 f  v/ f
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　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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& w; I: C  i2 e0 L+ X3 H公仔箱論壇　　●水果類及其他：
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6 T$ e. ~9 G4 |* ]" m　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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6 C( O" C" C! S3 K9 f0 c公仔箱論壇　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

chestnut

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!