如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。/ S* @9 @7 L3 i1 v+ R( T1 m( p
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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h: e/ D s" s( K5 y5 ztvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；8 k. {6 y- ~/ R1 I. p% k1 [
7 {. ~) k' }' d6 Ktvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5.39.217.776 c% P3 {5 v" G% \0 L* e2 ^* C
8 Q8 h" C' D' T' d3 ^6 f1 c 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
$ }- K1 i7 b% {1 `2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a, F) }: q, M T& [4 y
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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8 {8 t% P+ [2 L' T9 L& a 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜；3 k& @( q9 v3 S8 f! n
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb% l/ F1 C R: x
: K6 r+ c' L& x0 t+ m" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。1 P2 A7 x8 I2 H m( _3 a
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# q% P$ ]2 E1 b2 |7 U; {tvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區0 K' w: @; B) C: V+ y
7 ?9 V' k9 s, S9 U4 w 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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# M: b) A4 r) ?2 X/ e6 U公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。5.39.217.77& J# N Q2 S& `+ e+ X/ @8 r6 u% e
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% J' u, X2 s4 M( b* r 解酒招數5.39.217.77* h) K0 y! y% N% t. {- q% J
/ q& ~1 R" x& D 1.吃水果
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% w! \0 I8 K' L( h% y' btvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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; Z' S; O* O- f/ j. i( R公仔箱論壇 2.吃饅頭
3 Q0 k8 Q7 s9 I) T% s1 J ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L9 p! b1 u/ B4 M4 F5 o/ |1 C
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:46 PM
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