如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；4 R9 a' G' X( }% m- ]# O
! z" _: |. W/ c7 _; dtvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb, S$ v! a/ V. p/ t' e
! t3 M- X& y/ W5.39.217.77 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.77( h- y- N* D" Y* W9 g1 V
' E+ L7 ]- R6 x* o2 u 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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4 t( U( t* ]* X" O: @: _* N5.39.217.77 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；- v, L$ q U) {2 Z- L
5 w7 O9 S. d9 x/ K* Q. _' b2 ^ 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；5.39.217.77( r8 |8 B$ B4 h. E- \
3 ~9 o. Y* B$ \& V3 S5.39.217.77 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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2 ]9 x, |) l* `# m: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb! j$ |+ l2 K8 d k* l
: N3 M2 S. Y2 C5 J w% W' U 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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2 I, d. k+ y* e, u6 X1 {7 U: i- utvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒7 t$ F; [1 q: T1 k* t
2 t6 _$ r: h' ]5.39.217.77 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
" _4 |! e! o0 E: n+ V: Z2 u0 s$ Z& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 f/ B& x: U0 i# H8 [2 P9 V' \6 P/ z
2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb# r) j3 ^/ e+ ?7 y
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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7 T/ P$ {9 }/ L' y1 U7 r; I公仔箱論壇 解酒招數
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]4 h' O( ~. V" {8 a9 s% e3 Z 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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9 q& J9 c" p; t5 q' N公仔箱論壇 2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:46 PM
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