如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d+ X' c4 y5 X8 S, b b% l
E: _% j. S x2 P1 R; s& ]- a$ u! Rtvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \2 s0 F2 r& h
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;5.39.217.778 \* s2 c% c7 N2 Q8 W& S9 T
9 j# v! C5 M y" A+ l9 ^+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;3 g" L% X. [. @* h. s1 e% C9 A
7 c, O8 Z' k% f9 p* A H% |& [2 d4 z8 X 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;3 |/ S& t. W# S( S
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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+ q5 g8 e1 E4 I% H/ I! Q公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb& b' |& @( ~3 U# {. f8 c% T1 k: \
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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+ b7 p; o4 S- i1 ?+ L 解酒誤區
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& l0 k |' i& |: o& L5.39.217.77 1.濃茶解酒$ g% ^5 j9 f1 Z4 d; \: x% A
6 N6 {" {7 d: `' ]0 X0 x) e; |; F5.39.217.77 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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/ e+ q5 O! i- r6 D. J公仔箱論壇 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。7 `3 c) V7 t9 R0 a7 N: c; g
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解酒招數
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3 s0 Y+ H4 r+ c2 x 1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]7 V6 B9 ^( T
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。7 }8 ]! J+ _; ?- t* @3 ~9 I# h4 i
9 m/ s. w" _/ q8 ^+ U+ B* Rtvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭2 A/ W! D) H: R+ S7 Z8 e
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |