如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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- k+ J! N, n: U3 \& b6 ]5.39.217.77 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;$ ?8 `+ n/ A7 V( H; |7 _% G! P
' r; Y% `1 T7 b3 a* z8 P 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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8 B" U. T9 a& B5 ]6 v, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;, \5 c# U6 n7 }
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb. y+ d0 U/ `$ E# o
1 ]# d8 s# f3 p8 _2 w 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇7 u& e1 P& r; _; v( i6 \: n
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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, |1 h3 Y( ^* `0 e$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;5.39.217.77" d: M- K- I9 [& }. c9 w
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇) J+ D: O- P+ }" u
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解酒誤區
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1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 D8 f9 Q' X8 A7 M" i( q1 j
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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g6 C/ W: B1 R公仔箱論壇 2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb* m) T4 S8 v9 Y: E6 p: G% ~
# h# H- [* k9 L& Z0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
6 j( C: V8 I4 U2 m. s4 y) M: A+ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 h U! V0 T5 `
' J% \! p E4 d0 U0 z+ s- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數
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( P5 \* `2 O) ?& i- o% w7 z5.39.217.77 1.吃水果
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5 u4 ^$ d9 U' \, |6 @8 J1 K0 B- ~0 B6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb; M( e* i- r2 }3 B$ E( y
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |