如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。5.39.217.77+ D* M1 u6 U# \: C
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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) a% b y" A, W2 _3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇/ f$ [; E/ b$ K- \- _8 v
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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: ?* n. F# t8 h4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]5 M |. E! G9 L7 h
9 `& c$ v1 g4 Y5 v 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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5 ]0 u7 g; {- L7 |$ Y 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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- ^6 Q3 v; j ~: x# a5.39.217.77 1.濃茶解酒公仔箱論壇6 z1 Q- q' `2 Z: C+ p* c+ ]# H9 H
& X+ I! `' ^: Q6 K' ~5 l0 ^/ u 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。. j: {, }" |' u# Z( t) J
% l5 a: E* R% l$ Ntvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb% |; C% ?; w2 p' V+ c
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。6 U. A- T9 k7 t7 A/ _6 G T
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb% q, `& V1 d" i9 X6 ?
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb; j( O e( e2 }# ]: k
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。# _8 V F* s" D) b: {
9 V, [0 W+ _/ j3 G公仔箱論壇 2.吃饅頭
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% f" o$ D/ a& ~. T% v$ G: @4 h 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |