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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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" m% T- x( e% Btvb now,tvbnow,bttvb妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?公仔箱論壇$ d+ a, R+ T" L, ^$ H
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!! A- T/ d* ?  ?4 M1 W& _8 X

1 }4 i8 X! F/ c% y' R: G5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! 公仔箱論壇. u2 G% N( P& O( e
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,5.39.217.77- u( A( ]4 x6 Z2 ^$ T4 n

8 s- n) ]8 y1 m2 Z: `: \公仔箱論壇可令你容光煥發。 5.39.217.774 ~" z& m' F+ {/ U0 w$ n
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, tvb now,tvbnow,bttvb+ I0 |2 x5 x- I. F& K1 R. {, \
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。! a* L% Y* Y! U
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T' H" f+ `# P1 X4 z4 N
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是一種非常健康和有益的運動。 5.39.217.77# m, v9 c4 b* E4 E

3 a, p; w* u+ e2 c8 F+ f公仔箱論壇西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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! P6 Q, `9 ]6 n5 [: O1 |9 ^甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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( q- g# p9 ~, c. B2 stvb now,tvbnow,bttvb實在是最佳的自然藥物。 ; y/ D9 V, s8 S% B* y
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。5.39.217.772 y% k- M' Z7 G5 X& x, L6 s

& d7 h5 i- W3 m研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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) u9 b1 T& B, x- l1 n+ |  E5 R公仔箱論壇而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `3 a1 G) `+ s4 C" h

0 H7 E2 F5 N# A7 `! J" w. v8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,5.39.217.77' N- c& Z" Q6 ?
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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