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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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' F. g7 Z: v& B  {2 z妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?5.39.217.775 s7 y* W- s8 l# x

  B  t. H% {9 S- e5 n如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!tvb now,tvbnow,bttvb; M3 w' d4 v6 q

: w0 E, n3 B) K' c- B" q' d! }5.39.217.77因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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" Q9 P9 U  P0 x1 etvb now,tvbnow,bttvb開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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( e8 O- u6 \8 a而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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( U! m7 D: i% a; q# q* F/ I公仔箱論壇根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,公仔箱論壇; f& w( ?/ G. i3 Y/ V
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可令你容光煥發。 tvb now,tvbnow,bttvb+ s7 l! S: J: a/ n+ x8 |7 o( m
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v2 r7 v5 \8 L- W, J3 @( Z
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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! ?' U, c& t1 h' G8 a公仔箱論壇是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
' J6 R& u9 W8 A9 J- N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B7 H9 a* w/ g  o* M# U3 E4 J
而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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: \" S6 c0 J7 _0 z公仔箱論壇實在是最佳的自然藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb) d0 I) t* }) ~% i4 R  L  _8 U  u
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。公仔箱論壇$ j# b/ g- _0 \3 P9 Q
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,: a( {8 a- Y- y0 m
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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; S/ V2 ?  j) I! a  r$ F+ S( m* V大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,tvb now,tvbnow,bttvb8 S0 f( y0 |9 b% p) F

  f6 p0 }, r: ~4 A, n5.39.217.77連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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  a9 N9 |% ~" e' z- K2 F公仔箱論壇這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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