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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?tvb now,tvbnow,bttvb% r+ [3 u8 l& O/ w

4 X# s1 W3 @; N+ a如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! , ]# Y6 i5 T1 Q* k# C( Z  o  T
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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1 a7 |  [4 D( gtvb now,tvbnow,bttvb而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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6 P, f* X; U. B% r1 |$ i公仔箱論壇根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O2 Y2 U4 I) g: W' I7 M+ [- \- J% f

( b2 b# _) @5 w1 v: \可令你容光煥發。
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 5.39.217.777 ^3 }  w2 v7 ?  `) S; i8 X

: x% K2 J& F& q5.39.217.77大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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6 @. `7 J0 y0 S  |/ v  G5 {& u西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \* ^8 C8 o4 C9 ~" _) a; J
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是一種非常健康和有益的運動。
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* f* K/ d9 d8 e公仔箱論壇西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,5.39.217.77( ]4 n2 L( z! i* M8 B

9 Z( z0 d2 r1 j& D% @3 J! J: u甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C/ I5 f0 N' T. B- K9 Z
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h8 n# E; F- @3 x, Z0 |, S& _

3 Y4 @1 d% F: T' b1 e實在是最佳的自然藥物。
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/ x+ x# }5 r2 D' c/ u他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。0 C: D; p/ F8 @1 H
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,公仔箱論壇! ^  ^2 I/ v2 J+ ^% S

$ k& e4 Y. ~8 S8 Y3 M& _公仔箱論壇而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,tvb now,tvbnow,bttvb0 @0 ^( J7 x/ b
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,1 S! X3 t4 }% ?8 i

% R  Z$ [; n8 v$ a+ r: Btvb now,tvbnow,bttvb連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N9 p; W) [4 L- g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m. G) |* k: i% K+ }  G1 G$ m
這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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