返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 公仔箱論壇- Q" B! ]2 `; g8 l
7 O% B% T, |+ I- k
妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?tvb now,tvbnow,bttvb+ Y: R5 u( R2 ?+ Y) X

" |0 S  O/ Q7 c9 L+ Q" c3 W公仔箱論壇如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
- m- D. f' Y, h9 Z. I; Q/ B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! u0 `: N7 g2 E# i* F" W" o
因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
- Y6 F& ^( e8 t% wtvb now,tvbnow,bttvb
& l# h- Z! ~& e/ e4 ^& x開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
# q% n* `. v- r1 }) |' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' i4 K/ Z7 o+ |9 s
而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。tvb now,tvbnow,bttvb+ [, A, A1 ^( C2 S6 {( P
公仔箱論壇. k, A: Y0 {3 i" I
根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g8 H6 t' U  g3 ~; u0 Q
tvb now,tvbnow,bttvb7 q1 a" F/ x, R: E+ Q8 I4 r5 d
可令你容光煥發。
. \7 s0 G8 H% ?
' Z4 ~" z5 k& @) R  Y9 B; Atvb now,tvbnow,bttvb% j% r# W; i. }+ u( S% e0 J
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
; j. m. v0 k: C
6 E+ p+ l6 u1 W1 y大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
- ^2 y& \' v! a( v/ htvb now,tvbnow,bttvb
- Y* {; c& |: Z1 {  D5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
7 l, m8 X' u. ^, ~) {6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O  t6 L7 @& Y( z: D4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一種非常健康和有益的運動。
  {/ |. d6 m. `6 \# q) D) [( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F, F# G+ K; A0 v
西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
+ |3 K- i+ q, I- {, P2 t' `, H6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! x" Q7 C1 [- L+ E+ N1 N
甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
8 W9 v+ P' X, x: p! B3 t
' h- n/ r( t8 _+ A- G6 p, h5.39.217.77而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
# ^5 B1 g5 m3 ^  n% j; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]  m1 w: f9 O/ j
實在是最佳的自然藥物。
/ T: p0 r+ Z# ]+ P, _& y1 X9 G- q5.39.217.77公仔箱論壇% _6 N8 k  q" z& _* K
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G+ }6 J( n, u$ ?  l& K  v0 o0 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s+ B* V1 r4 r
研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
, s# e7 w$ p' M$ r/ a5.39.217.77公仔箱論壇- x8 D5 k+ `+ g7 o' r5 y5 c: t
而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
; K3 ]$ z5 C% c- T6 ^9 c5.39.217.772 X" r5 |% n/ Z( f' R' \
大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
9 t: d, f' e6 M+ d! t) U8 Atvb now,tvbnow,bttvb4 R' J2 `/ f8 {$ S) E( \
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,5.39.217.77- i% B6 `( f/ H* @
公仔箱論壇5 p% f; M' ^, @+ O
連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t: M! K9 u$ j6 }: ]2 Q( V

1 t8 K# x+ Z2 U( t2 y# ]. Ctvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
返回列表