您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
7 ?. i8 N( u t4 @公仔箱論壇一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb6 ?1 j' }2 Q" L3 W# p
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a2 R/ ]6 [- l5 D" i% Q3 ]
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
9 S% V8 m: ^+ G' _; Y0 W G# n現在,恭禧你,收到這個訊息。
! I8 n- U3 S [4 l+ I- ]8 U+ R5.39.217.77一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 ?8 K$ ]" H3 N' b+ l
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. u+ N! |, n) U- `! Y3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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! o" P! L s7 Z' Z; P7 w; l+ h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N$ a- ~3 o; m4 R* e" J4 k5 S
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
4 J+ |8 n0 ~9 q: m; ~/ m7 ~' C公仔箱論壇頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常tvb now,tvbnow,bttvb# z6 ~, A' w9 ~" D( A. h) G
按摩唷!!公仔箱論壇% m. Q/ l5 f6 \* b
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8 N$ t/ Y q: N$ d+ V) m: |1 M& Dtvb now,tvbnow,bttvb祝各位健康囉!
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***左腳抽筋時高高的舉起右手,
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4 z2 x d8 J- M; M3 z/ N公仔箱論壇若左腳麻了,用力甩你的右手掌
}8 z/ Q( d6 v* `# R9 ]tvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |