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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
0 y3 N5 Z: O. l& j5.39.217.77一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb0 B1 O/ X0 H4 u3 I+ t# g6 W" D. U# t% E
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
! D5 M' |7 M7 {( K" N8 Q5.39.217.77幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。/ I/ S8 ?9 @1 f! R0 C
現在,恭禧你,收到這個訊息。tvb now,tvbnow,bttvb6 D5 [6 `7 A( o3 N; C& [
一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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: \2 b% e" T$ Stvb now,tvbnow,bttvb慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。2 t$ R) E7 p* ~5 ?( F+ `# `! \
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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- k" {) Z' }. ^) ^# |5.39.217.77**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
  |) c4 Y  n' p3 V5 C4 Z! a頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
' |8 e2 L3 ?1 W- f2 h0 F  s按摩唷!!5.39.217.77* j5 m" q5 G! U  O& J, R0 }/ y
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祝各位健康囉!
5 g& `" `+ o; e3 I0 ~" H5 c還有一招非常有效,屢試不爽,
# W3 M0 M/ j0 l2 k5.39.217.77***左腳抽筋時高高的舉起右手,! Y+ F- z) p/ `$ P7 Y
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

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/ o* @. Z  P2 x! g1 v再提供一個妙方 :
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" p6 I9 T  j' v8 g/ N若左腳麻了,用力甩你的右手掌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {, J* ]9 B6 M  u/ G2 O/ _
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
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