世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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8 }( k3 D- t& M$ Q8 T$ c連蟲都不敢靠近它，5.39.217.771 a% }0 B( u8 @3 [2 v {
) D: J. Z6 Z' {4 G公仔箱論壇可見它有異於其他水果的地方？
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" U: ]9 ~6 @/ }5 g& `7 ^tvb now,tvbnow,bttvb這兩種水果都不能吃，
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5 H! R' t' W1 X# k/ I4 ]吃下去肚子會漲漲不舒服，
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9 S' ~ R- ~. p4 H1 Gtvb now,tvbnow,bttvb嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f: l& H D+ V/ Z: u2 T, f
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，
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5 h; b: c5 Q( b. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e$ f; K% W/ z5 \! n2 Z' H; t
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等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。tvb now,tvbnow,bttvb. Q# W0 ]: m" k% W7 y" `
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就代表身體很健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `. g9 l5 f" H1 _: s$ v
2 A/ w9 N2 @7 z' }tvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。7 N* P; O9 Z, c) p
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為了防止這些疾病的發生，5.39.217.772 D+ y# [0 e9 Y" X
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適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，, ~" u+ E" C, ]( ~0 q
- {+ k, }. [( c" Z2 ~8 d( b公仔箱論壇是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb X. E) p: z4 A, M+ G n
+ g$ H `# A2 K8 btvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇/ M: ?' V: {4 Y5 ]
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在去年日本癌症學會中，/ K( [) @( v+ X. n- ?$ {8 F. U
8 v% ^! w2 n& @2 |* ?9 R2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，5.39.217.77/ l/ M: u/ _& a# H
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U% U1 y5 d: l, o$ D
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且食物纖維含量豐。
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! P/ X0 x& s5 K# s3 Z5.39.217.77香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H% {+ S8 g: N6 l
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因此會被人們認為，
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3 k! J: n' Y5 M3 W9 m2 |8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡路里一定很高，
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，- C* k. m. o% m* n+ ~
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。公仔箱論壇9 T' \$ N- h& A
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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* @; ?, ^: D: }4 `# r來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb0 r; A7 V9 K+ C) @) f
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，5.39.217.77* p8 v, ~0 L: \7 _% Q- x
2 l( g. }; D; _& o# f* i公仔箱論壇因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。% }- x7 Z, I9 e$ S% T/ K
- s8 \; Q' I7 ^, x$ p5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。" O7 P% B* T4 _7 k/ A
# X% D* i! x9 n& |( n+ [3 V2 k公仔箱論壇鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；公仔箱論壇, {1 c7 h5 B z' {" Z- V. T
# V/ Z2 q2 p; _" x' o3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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