世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉$ J$ G& u$ ^. S
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為什麼？公仔箱論壇 h2 y0 H( ~6 N8 ?! |: d
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連蟲都不敢靠近它，5.39.217.771 s. @( ^! C' X- ^/ Q
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可見它有異於其他水果的地方？公仔箱論壇9 u2 w! J- Q+ j- L A1 a
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這兩種水果都不能吃，公仔箱論壇/ T0 j9 w: a \1 ^8 L1 g8 m$ {
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吃下去肚子會漲漲不舒服，公仔箱論壇# |( d0 D' F( X7 w1 X+ e
3 g/ _% f4 d6 Q! }. W+ C公仔箱論壇嚴重的話會拉肚子。. \' q5 M8 ~2 @: ^
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也就是說，tvb now,tvbnow,bttvb% E& g) Q( u) C/ P& J# ]4 N0 C
, s/ m) k, ?; [2 ^* J8 N5.39.217.77體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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3 J2 R r E5 K ?/ Z* p2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個60歲的人告訴我的。
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4 w7 J4 K8 n9 A所以你若這兩種水果吃下沒問題。. q: J& G; O6 B3 F/ D; o
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就代表身體很健康，
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' n( I' Y+ d! y" {- ?% t* I. a平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。8 `& {/ O" {3 @6 ?4 q. {/ ?) J d
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為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^& M4 H* z D
/ H R( H5 ^. n2 a' C適度的運動，
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, ?) K0 a( B' X3 \. z- g和均衡攝取營養的飲食，
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, n1 T" V. I, m; L# Ntvb now,tvbnow,bttvb是重要的。; R+ }/ C9 r; C
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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! B* F* {# `2 N公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。
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: Y, p6 a0 I( q" \2 Q& e5.39.217.77在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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, a9 S9 c* x# @* {8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一天吃２根香蕉，, M. r; v6 m( k2 d3 p% c
; [) y$ L8 d0 A! q) `tvb now,tvbnow,bttvb就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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$ f; S Z' n" p2 B: Ytvb now,tvbnow,bttvb真是神奇的水果。公仔箱論壇- k7 U( `# b( J' Z0 p3 _
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: {" D6 h, {0 }! [9 e6 Q' Itvb now,tvbnow,bttvb
" e# z a! p: k/ otvb now,tvbnow,bttvb香蕉對減肥相當有效，' y# o% Z$ t. q4 y
7 w4 y% A$ e& j, ]3 M; U2 Gtvb now,tvbnow,bttvb是因為它卡路里低，
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3 `. T3 U# I" z; v$ _* h" I5.39.217.77且食物纖維含量豐。
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% D a0 d, w" ]% G& E香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，7 }* G- z0 r* ^! N
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卡路里一定很高，
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* y0 W6 F1 [3 W* z5.39.217.77其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb5 M2 @' ?/ ?. y: s
% w9 S6 a% C) U$ Y/ e: v5.39.217.77一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
* [( {2 N* h/ C4 g% ^. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t1 C8 W. d3 R- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）/ @+ V$ z3 u. E' F% m2 ~3 M
: ~/ A [" J' v7 d1 _( Ltvb now,tvbnow,bttvb香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb# W+ E1 G- d( s
; o& {6 |! I+ {+ w# D而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，% f1 l# e* Z6 p) w
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因此從香蕉，
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* ?8 G! P- M, w: l7 L" [tvb now,tvbnow,bttvb可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。3 g. e2 H# N! `: o
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。$ t) b2 p" S- `" B+ z, l2 U
/ s2 j s, |" J' ?, y1 r4 wtvb now,tvbnow,bttvb鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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