世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？公仔箱論壇$ E0 m6 R( v) ]+ U3 y
* c6 i3 l& s# }. Etvb now,tvbnow,bttvb連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }/ C) R+ N5 b8 g7 Q, e1 t' o
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這兩種水果都不能吃，tvb now,tvbnow,bttvb0 W+ ^/ x% X8 Z) D& v( v
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E, F# X! Y- a! I
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也就是說，1 K3 j2 |# f0 P+ J) g! D
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體質上那個部位較不好，tvb now,tvbnow,bttvb. ?* V/ p1 K# U1 R' K0 n# f8 l
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吃下這兩種水果就會有反應。 5.39.217.77 ~+ A# a3 H3 N8 d! ^; }
) D: K0 z$ V* ]. n- P; ^' Mtvb now,tvbnow,bttvb等於是補強不補弱！
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' j! ~! M: b; I6 T# j" I+ G& Y5 ~) I這是一個60歲的人告訴我的。* A" s* g/ s1 S
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y0 m% t5 l' l1 W
5 f0 G! d3 O' L3 j3 f0 }0 m3 qtvb now,tvbnow,bttvb就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。tvb now,tvbnow,bttvb+ G& y% I# C! \
! [' @$ x9 B* ]公仔箱論壇為了防止這些疾病的發生，
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% |7 T9 y- M- J) Q' q' F- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度的運動，$ [1 ]* F O) \: ]; k
( D0 o, i+ D3 D' y公仔箱論壇和均衡攝取營養的飲食，
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: ~9 ?3 e. ~# D$ q公仔箱論壇是重要的。公仔箱論壇, x( M I7 l! M0 |. U) I2 g8 \
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而營養均衡良好，5.39.217.77- z4 ^' ], s! T+ x+ w- s' ]
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且能預防癌症，5.39.217.778 f' C' ?4 U7 T C+ {. B
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而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，! T0 M" ]1 n& g
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，5 K6 Y1 F4 F7 b
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而一天吃２根香蕉，5.39.217.77# d; H7 w/ b( ^% Q
4 H0 y* Z3 _# L# v p1 l公仔箱論壇就能有效地改善體質；
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+ m; R# F6 S! m" F3 z此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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: y& u, Y- s/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，公仔箱論壇, h; o" [5 _+ M3 |, |. W! Y9 E& {
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是因為它卡路里低，公仔箱論壇$ w( w$ Z) k5 p9 Y, G3 T& ?
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且食物纖維含量豐。tvb now,tvbnow,bttvb ?) p5 t' W) Y8 s3 x+ v; c) h
$ u k, A: T3 G2 t, d' C4 R; [5.39.217.77香蕉非常甜，5.39.217.77; w% W! C3 \( A$ v
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因此會被人們認為，
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- d" ]8 v1 s& ^5 X9 A0 q! |! O公仔箱論壇卡路里一定很高，
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其實不然，
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2 w" H& h' X" }4 I# G0 V/ _0 B7 D一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，tvb now,tvbnow,bttvb, \2 n: j3 {+ K& n9 k
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）tvb now,tvbnow,bttvb- M$ y! S; }; ]% C0 T/ I' C3 d
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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6 j6 n, D2 N1 A" P: ~ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb: i: s- v% m% d$ o0 F$ ?& i
4 F0 c( w# w/ Y# K公仔箱論壇而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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+ \8 \- S# N" X6 c公仔箱論壇因此從香蕉，
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8 {& E$ K( \9 W公仔箱論壇可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。9 S: g ^" m, S9 G" M# M
4 Z. T. R7 C+ r' a! S# htvb now,tvbnow,bttvb其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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7 n* W6 K; G' U3 P7 Rtvb now,tvbnow,bttvb鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]/ c9 O9 l* k t) t4 q3 U3 H
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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