世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
1 c& e8 C8 U' U, x* u+ `
+ H- a, T+ V6 m f. h* b, {5.39.217.77為什麼？5.39.217.77( E4 u, `3 j; e
5 \8 |* r+ e3 [0 U3 g4 ~7 `+ z0 @% ftvb now,tvbnow,bttvb連蟲都不敢靠近它，公仔箱論壇! I: P; L) p/ ]1 q' Z
1 c$ @) s( N2 H$ V1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n8 L: k4 m% h
公仔箱論壇* w4 ]/ J6 P2 a2 H) X R/ @
5.39.217.77: _$ L5 [; b* ?5 W! b* b: L
這兩種水果都不能吃，1 j- W% U& g, E: ]6 \8 }
- b8 ^1 N' s$ l! L吃下去肚子會漲漲不舒服，5.39.217.77/ x1 m( v; }7 X
5.39.217.77" {2 e6 y { I, p6 \; R
嚴重的話會拉肚子。 B) s/ Y+ i* o: p8 r
1 @' E# b) M( l% L4 Z/ q* |公仔箱論壇也就是說，6 _( O. n) {+ _, S! O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q, j! G' I+ h( Y7 _* r# h
體質上那個部位較不好，
9 c: G1 s9 Y, _6 n4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C# }3 |: y. g- f8 i5 C吃下這兩種水果就會有反應。 tvb now,tvbnow,bttvb) {* K" G4 U0 [& R" H+ ^7 u7 w8 J
/ W. W+ p3 j4 P4 H$ | d, ]公仔箱論壇等於是補強不補弱！& V$ {- j, _" F2 R1 J! G& p
# x1 H( B v6 ? a; Q& Z/ i+ P公仔箱論壇 {3 ~8 B3 R7 Y& F' K5 B% [5 \6 i: A
! R7 _1 @' P3 O( I2 _; @( B/ R+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X6 H6 ^; E9 n* g, w D5 p
這是一個60歲的人告訴我的。6 o& l1 j# l$ j0 I: H) _/ X. o
1 W% i; b. o' U5 [! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇! [3 i" M( M$ H& C' N* q& L
, Y0 E7 k0 M1 y% L
就代表身體很健康，
1 m6 p# ]* @6 R9 B. C- p公仔箱論壇
8 z0 Z) H! t) `. \& g: [ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
7 s& b1 L1 B e' f公仔箱論壇
, \8 _ ^0 r$ T" I5 Y為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v+ `* v4 V* h
7 {$ D. u# v. F/ U$ d7 t適度的運動，! r S# \0 C' `$ ^) q, e
tvb now,tvbnow,bttvb( U! D; T3 D G ~- x/ x( N) T
和均衡攝取營養的飲食，
" d6 Z, ]) W& G6 e) |5 h, S) |0 T2 ~
是重要的。
{% K0 p3 X* j2 f$ |7 X公仔箱論壇
6 M# }3 C5 K/ [) D而營養均衡良好，
! r$ Z; v. b! k; c; k8 ]1 _tvb now,tvbnow,bttvb) m/ \& V, g: l! i
且能預防癌症，! T# u& T X9 A% ]% G w/ R
7 H/ m7 y3 P, I9 O: r5.39.217.77而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇/ ^/ w0 L% f0 c6 Z& _( T
1 K# P9 k/ Q: I8 q! S d& h在去年日本癌症學會中，
. c9 J' r( R% C9 y0 ]
7 u0 e; c5 n1 E+ x1 r發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，5.39.217.77; t! p1 i. C2 q# }/ Z) N" n# t/ |# g
4 M% v% I( |! l" j2 U9 C7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一天吃２根香蕉，
0 X2 e" X! a- V. v
0 y8 a5 S7 B9 \; u5 J. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能有效地改善體質；
. y+ C" v3 m, _$ itvb now,tvbnow,bttvb
- f$ I- m5 Y/ V+ Z3 Utvb now,tvbnow,bttvb此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
) c2 N$ a3 x0 M4 g0 b5 X$ s+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
/ [2 _; G- x) P真是神奇的水果。5.39.217.77! \+ Q4 Y) V- K+ Z
4 p: D, o8 L8 r f- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B+ m; p& r7 @4 m" x
- S$ S) a# p" w# u3 Btvb now,tvbnow,bttvb香蕉對減肥相當有效，
+ j5 O( [5 ^& L5 x. v+ j* g公仔箱論壇
. e# T6 Y5 s/ l. x' _" J3 @是因為它卡路里低，
1 p) p2 i ?, s" h- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& ?* X7 o" y0 T, L! [3 i1 H
且食物纖維含量豐。5.39.217.77* U, m2 T2 o) x2 _ D
tvb now,tvbnow,bttvb0 L/ |) u: D$ X6 K) X" r& [
香蕉非常甜，
8 L- F! B$ y+ K* ?- _5.39.217.77# z0 Z) c7 E! W1 G. D
因此會被人們認為，公仔箱論壇9 Z5 C: t* w1 H" R( e; O
+ I7 J& @/ E# B8 `1 V0 X- rtvb now,tvbnow,bttvb卡路里一定很高，tvb now,tvbnow,bttvb4 @/ |3 s( n0 P* ?7 k. Y0 z
% M: u# K6 u% e% b4 k3 p, T. k: x其實不然，公仔箱論壇4 v' d3 M8 a9 ]" T E* B' v
) M0 P6 X4 f: n, A
一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
$ a9 L( C/ a, V' V# }5.39.217.77
; ^5 v5 ?- @3 }; @* o. Z與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
8 M/ L0 T/ w3 a( B; F5 r5.39.217.775.39.217.772 x+ p, F x3 s
香蕉可當早餐、減肥食品。
5 Q4 _9 d3 w5 t5 K( }% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c' j0 A+ K6 h4 g7 g1 S
在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，5.39.217.77. [. ?7 N+ M% P. F# X. `
# N2 C$ s4 p9 d6 g; D; C來補充飲食不均衡的人越來越多了。
" z+ A& n8 B o& v- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p0 S. s. j6 @1 N6 C4 m
而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
/ v# M4 I# `# w) R. h" u, h" Y5.39.217.77
$ y, @: g' {! [% R) D+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此從香蕉，2 v+ a I! m I+ M3 Q, g) L
tvb now,tvbnow,bttvb) l* f, h+ \0 F1 x/ ^5 r
可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
+ }4 i0 K. d) h: V5.39.217.77. j. ~- C6 _% ^+ q4 [6 g
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。tvb now,tvbnow,bttvb6 G! [, `* _% e. s; {" r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?$ z% `6 Y( }2 n+ x |
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
# h/ A8 I/ J4 U9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ^- S1 | k% @. t. H5 i$ n
而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
| 