世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉公仔箱論壇( M. N2 T' B( w! {- g
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為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb0 ?4 ^% t( l5 ?4 l, @' Y$ u* y
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連蟲都不敢靠近它，公仔箱論壇$ B2 h) |2 Y( }+ H7 E
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可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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" B9 x9 x4 T- U% j, L0 U1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去肚子會漲漲不舒服，
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$ J0 h- u( M# a, K% D* A" a* ]/ A& n5.39.217.77嚴重的話會拉肚子。
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# a9 U; k& G% p+ e+ K公仔箱論壇也就是說，
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" y" d9 G( t- T& V3 B( Y體質上那個部位較不好，! X- i3 ?6 }! h- |$ ?3 N2 l
5 ?; S# ^. W$ d7 ]4 X3 Y4 M) f吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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2 ?7 ^* e) q4 O. k5 H, \' Y公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。公仔箱論壇9 t; K+ \! h/ h' m9 U3 w4 a$ F- t
5 f3 C9 t( z; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇- |4 N- }! s2 ?4 P4 m+ l
/ b7 u+ O- w6 o$ ~9 l, k7 Rtvb now,tvbnow,bttvb就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P5 x2 Y1 n6 W
& X& D% u7 t5 @6 Qtvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，
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9 J4 |' Q% r& k" e# h' v公仔箱論壇和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。5.39.217.77/ b& [- f: A; Y0 X! [
1 z% F9 o8 d% ytvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，
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且能預防癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D+ Y' |" Z, x
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而引起大家注意的就香蕉。
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4 `& N: U8 B$ c4 Atvb now,tvbnow,bttvb在去年日本癌症學會中，
0 z5 h/ m* V3 z9 H8 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ], C5 K6 Q( t. _( n# y
發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，tvb now,tvbnow,bttvb1 G* R6 N0 Q0 n
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而一天吃２根香蕉，0 j! M/ c) G0 u n2 }
( {& ]; H1 E$ j, M3 Z. c就能有效地改善體質；
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' P) b; j" _! ~; F+ p' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，5.39.217.77; R4 O! a1 I5 l6 c
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。公仔箱論壇( @! h- T- c* `8 H* Y$ c8 v
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，5.39.217.77/ w4 t) R5 X0 ^# ~8 l
/ B; |% l% D$ E6 R/ l卡路里一定很高，5.39.217.771 ]: M% V w; d3 y
3 Z) g! l$ Z. A# r) J* Q! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實不然，. K* _0 t! P3 M0 Y6 G- [3 A
" _' I0 n7 @& d) G; o7 E一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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% \+ w: Y0 @9 h+ a5 D# `5.39.217.77與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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& J5 }2 W+ B" s! g: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，公仔箱論壇8 z1 g7 B2 a7 Z% {
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，tvb now,tvbnow,bttvb7 C$ L# c) _$ F; i! X; A
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因此從香蕉，4 z: K4 R3 q( G* A1 ]
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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7 X y. b; E- l9 x& J5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；5.39.217.777 f1 ?! g% @7 F/ Z& ~% f
# n$ X3 D) J6 k2 E* H5 W而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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