世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S6 K8 g0 s$ x1 p' f6 X+ J0 k, b6 ^
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連蟲都不敢靠近它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h+ X& ~% @! A8 \! e
1 r2 [4 w3 Y/ ?4 b3 Q可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，tvb now,tvbnow,bttvb9 G) y3 e, R& U9 h6 n
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。6 T, G+ z) Q" E6 D& u
3 y! O; l5 Q! U( W/ h# G I {也就是說，
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* `" z5 p* p; F" d6 @9 z* z; M ]tvb now,tvbnow,bttvb體質上那個部位較不好，
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+ d' u2 m$ l1 I+ k- G# \- S, ntvb now,tvbnow,bttvb吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇2 _) U" |6 Q% G; s$ m
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等於是補強不補弱！5.39.217.77/ Y# H+ d5 y* e# ], B. G2 M
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& Q& u2 i) C4 t5 A8 o# B. Utvb now,tvbnow,bttvb這是一個60歲的人告訴我的。公仔箱論壇% [7 `0 L! O) R/ L
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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$ O5 ]- o* l2 A# Q% L5.39.217.77就代表身體很健康，+ D* g) f' q; N' @4 P- j) s
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。2 L3 H3 Q6 `% k% L2 e$ F# P! h- f
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為了防止這些疾病的發生，5.39.217.77. u) O* Y8 H9 ^ V4 ]
* n0 Q5 o. s, a6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，公仔箱論壇5 ?' \! ~" r9 ?: M! Z
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是重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {# g3 o! D& g* @- L; ~2 w4 x
) k) J1 {0 b0 }7 b# ?3 E& ?而營養均衡良好，
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且能預防癌症，% v8 T' A" d) e3 `+ s4 l3 q7 y
. p( X: m6 r1 z Y' X公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。; t6 [2 j* r5 Q+ W2 U6 r4 s: ?
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在去年日本癌症學會中，5.39.217.776 o6 Z9 C; H0 |
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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2 Z2 D% `) T2 W, T% D* {而一天吃２根香蕉，
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$ W1 p% j9 _* c0 ^ K5.39.217.77就能有效地改善體質；tvb now,tvbnow,bttvb9 C4 l2 v" _% o* |5 p
0 z6 E1 M! H) Mtvb now,tvbnow,bttvb此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素， }6 L1 R, v) n2 Z- Y) g
# D6 b _9 b1 M4 C3 E9 z t0 y5.39.217.77真是神奇的水果。( {, F0 H& `* r2 C8 s9 @# T2 d
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# d' v0 V# {# Z! \: n7 `7 R+ Ftvb now,tvbnow,bttvb香蕉對減肥相當有效，
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! Z" B) [' r$ U( q/ R1 C8 ztvb now,tvbnow,bttvb是因為它卡路里低，公仔箱論壇( X) z/ X7 l- \* Y" q3 d, |5 [7 q: _
, m/ j; Y4 L9 ?) V, k5.39.217.77且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，公仔箱論壇2 q9 M) h/ i7 ]- G
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卡路里一定很高，! K5 C1 C k" _, ^
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其實不然，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g! w5 A! T$ g
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。; I& d; K( x0 y) V! o
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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' ?+ `* c. _, |2 _$ V% p. _來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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I- W! X) _2 w, ]6 I/ A U公仔箱論壇而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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$ `( K4 {$ G. y4 T公仔箱論壇因此從香蕉，' I# @, K, Y8 P8 L8 A: c
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。公仔箱論壇# g7 W& X n8 {$ \! V
% o# V5 M1 A4 l4 `2 W1 K7 }其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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