這八種東西少吃比較好
9 f0 C; R2 G/ ?1 t* ^& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，! y0 \+ P* L1 A( |
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
' d( }, d4 R8 r9 h( U* F" j! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，9 A& d- {* ]3 m% L1 ~3 ?- `' D
; N) j* r* S9 {+ T! V" U 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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: o) v# N- {9 x) d# Q" e公仔箱論壇 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》4 m. ]8 J& d- H8 r# k* m$ y
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，tvb now,tvbnow,bttvb4 `$ g5 A t2 w# G% j
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇" I2 a( y7 J- C! V
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) j6 H* n Z6 J6 P+ ~6 z. r5.39.217.77(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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