這八種東西少吃比較好
) I- c) u4 {' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇8 L' k. Z0 O) P
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，$ `3 O2 U l" A5 k! i7 R
" r" t t4 _# p, W& o2 Q 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇" a) r0 P1 Y) V- A2 F5 W7 s
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r( y+ f( K3 v0 d公仔箱論壇(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》tvb now,tvbnow,bttvb8 M% J p3 m* z! \) f9 O7 _
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，公仔箱論壇9 @# N7 C' k8 A9 X
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇: b- e, B/ B- ]) ~
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8 H# W) p! @5 X I9 Ntvb now,tvbnow,bttvb(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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