這八種東西少吃比較好9 U% w E; _- ]2 W9 G" k
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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4 W* Q7 Y( ?. z0 Z. {- W( P 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y# C. i# L. |" h3 I! A" ^
4 u4 G q# L. A7 `# E公仔箱論壇 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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' ~+ Q. C0 y# C(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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( s( x$ y5 E5 \ n( T公仔箱論壇(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，公仔箱論壇: o6 [3 ` V4 ^6 |( ]$ B9 ^
7 R; Q! A c2 O: `. d 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》! w L5 v! H1 g) T: A, l
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
! {* ]0 Z4 h: C! J1 ]2 a9 D( b3 K7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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& {; A# m% B2 N& i$ {+ c3 Z1 w3 r- C(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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5 w/ C( l* a# U2 z% q3 ztvb now,tvbnow,bttvb(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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+ `8 k0 u7 V. K0 ~. P+ S8 m8 jtvb now,tvbnow,bttvb(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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