這八種東西少吃比較好
6 O/ f8 [5 B+ m1 J$ f j5.39.217.77(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，- l$ Y3 r% S* O& I3 \2 D
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb4 C# [: E/ |' n- Y' H6 T
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- u9 z; @/ U6 Z& K0 z(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。7 S8 g9 y1 a0 r4 i, o4 g
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( J4 r8 W j/ n( }5.39.217.77(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。, E. X* V4 { E
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. [# p; K' d( n$ E* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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3 X$ w+ G' {2 x% h4 p/ }5.39.217.77 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》5.39.217.779 B( x& ^( g3 X* _. D- `# u
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，" s& l$ I) S c8 Q
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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- U" C6 z! c* N! e/ [4 N6 U3 D5.39.217.77(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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0 V4 c0 Q. {% M! h(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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