這八種東西少吃比較好
! F o3 H# d, z# s) v7 R* O(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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. E" h5 O$ z# [; i) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，公仔箱論壇2 ?0 D( H5 V( }; C2 a
. q B& n; j! w6 Itvb now,tvbnow,bttvb 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 c n( @! x/ D, f4 s k, X
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w. ^) i3 P3 v- |/ i- Vtvb now,tvbnow,bttvb(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇* E# q8 B' {0 S- G8 m$ v& e
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》tvb now,tvbnow,bttvb! K4 z5 @$ p) w" A8 F# K2 [: ?+ J, U3 ?! m
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, `/ S$ e1 ~% v9 g/ `: ltvb now,tvbnow,bttvb(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，公仔箱論壇+ ]# v- X$ u! a- X! N& E
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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! L# p' g9 _" X1 f4 O5.39.217.77(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。/ H1 C7 n3 B1 N# S3 b
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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