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我都會每日都整早餐㗎
- s; o- b& s, _- p* g( V, s  A1 {5.39.217.77但係我有很多材料都係之一晚就準備好
# u$ c, ]& z7 Dtvb now,tvbnow,bttvb朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐公仔箱論壇7 k) m" V9 O* q/ N1 i) `! t% a
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
1 Q: C2 o" a% T3 ?% Z早餐我都係會整生果跟蔬菜; u; {1 m+ T: `" P4 x+ X) [0 v
而生菜沙律會放生果
( }" `7 v! W& Y' c) m+ `. h0 o6 Btvb now,tvbnow,bttvb平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食' X, o$ y! Z- {9 c8 m) n( L9 ~  N
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
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3 X) _  j8 E5 h! _tvb now,tvbnow,bttvb就好似係火龍果我都買King Ping嘅
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食多啲生果可以提高免疫力
, A5 U& E  m2 v& U3 B5.39.217.77而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n! v" g0 _, f& {( M- P1 f4 u
唔理係大人定小孩都好岩吃2 j5 p3 H2 N- Z7 V7 q8 ]1 e4 Y
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c, F+ o2 v" S* J
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果- I5 I6 E/ K, s2 ?* l! c, S
兩種果肉嘅口感都唔一樣1 E/ p) z0 ^& E" B2 D$ P3 \
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
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