[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
我食依啲先會飽5.39.217.77: y; }( W2 |( C) s6 [5 e+ c
但係都冇蔬菜水果
時候耐咗就覺得好似唔太健康
依家做咗人母親日日都要準備早餐公仔箱論壇! E" E2 v3 s3 R2 M9 y! u( k) }
變嚟變去都係依幾種tvb now,tvbnow,bttvb! \) g# c# K3 N, F9 L
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果5.39.217.77$ k2 D5 G+ e6 z) N
想話蔬果就食多啲對健康都好有幫助3 s- x) l+ j4 |
而蔬菜我老公同小朋友都唔中意食( Y- E- {, ?0 a) O; Z1 b9 c4 X( E4 v
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
都係用咩生果做早餐㗎？, ?" ~( c: m# M: O
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

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unlikely

原始人

2^#

發表於 2018-5-9 08:26 PM | 只看該作者

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E7 }, O( @/ I9 c1 ~
我實在冇辨法提早起身
每日朝早都會想係床上順多一陣
根本就唔會想整早餐食

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Jlesom

原始人

3^#

發表於 2018-5-9 10:13 PM | 只看該作者

我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb6 d1 b& t2 I5 A: M) j$ b# s
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂整好早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o) k  q# ~+ V- A* ~- K
主要係小朋友要返學所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
早餐我都係會整生果跟蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb: e8 b( K/ ~% M% h. I
而生菜沙律會放生果
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o4 p, e, T; i
最經常買嘅係奇異果同火龍果仲有蘋果( b8 m2 Z4 B6 ?
我會買品質比較好嘅牌子
就好似係火龍果我都買King Ping嘅, t# K! m  D, h3 ?2 [2 D( x
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮公仔箱論壇5 L( m& k' g7 Q; k! q2 @+ V
各式各樣的生果都有得賣公仔箱論壇6 J: ^* f* {. j* g$ `2 C
食多啲生果可以提高免疫力8 c/ o( ~+ X# T
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷以及豐富嘅維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |  K& m  B6 S1 w) u
唔理係大人定小孩都好岩吃
如果比較中意食軟啲嘅火龍果就買紅肉火龍果
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果  l1 x1 o4 q! ]& B' L2 H
兩種果肉嘅口感都唔一樣公仔箱論壇0 u. |3 t" g* Y7 |5 ]4 q+ w. ^
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k( C2 T/ d2 e8 W
放埋一齊食真係好正

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Taeelo