神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
9 v6 r- e7 P+ Q; f; Etvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
+ f3 d8 h+ H8 ~2 ?5 T5 Y" N公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.; w0 R/ c& z5 e8 E h9 d6 c, ?: k
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb S: y6 x! B6 P. @
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方4 v8 x* p% g4 D3 i V1 R
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~9 w' ^0 e/ Z! H( C
1 @4 P6 l$ z/ ]0 A! s' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，+ E) ~* t, {7 q! E
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇% ]) E+ l7 n1 T& S6 ?
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇1 g8 f5 s% `5 t2 a& M; D
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
/ l# q; V- p3 q! w5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! T7 C1 [" i) x+ ~) \& l, c
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
6 L* D* w/ d7 ]( o5 V7 ?6 ~tvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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$ e2 O) w; {8 Z' ~公仔箱論壇防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.777 r a1 K2 L# j! a; G% u+ D- P
8 Y3 X9 t0 [+ q香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.77, Z) ~* M7 q) o( |
一、常吃香蕉可防便秘
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! V, r" h! z7 x4 ?$ G% i) x) ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。公仔箱論壇$ S3 Q: L& C9 x
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二、常吃香蕉可防癌9 K1 @. m" \. Z. Y( R3 d2 B: |
" l0 z, ^9 @; b* c* r據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \. r e% _, J! ?2 G5 p& D, w
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
+ @. S3 K- M0 @9 {" y# J9 f0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c1 L/ ^, c! S" Xtvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.77/ e ]3 z! e) P& P. W" J
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb+ E1 `: j6 Z1 s5 Q$ u/ E$ j- o
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb& [* _& U8 o* s% {
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。" z( C. ~( K+ }9 t2 K! }" e
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O% q8 E7 Y/ W1 ~8 a
q6 c4 { P+ Ltvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。2 L7 l p# L7 s6 S. Y
6 I" s3 |! Y. A公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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- f$ t9 ^; O" i/ @公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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5 ]# f2 I0 r# x8 r. J- R! j' y0 ~6 @* v5.39.217.77十、常吃香蕉可消除瘙癢) O f# P/ H* [
5 w$ C7 A* t$ Q) F# L- ttvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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