神奇香蕉可防治10種常見病1 \/ j9 ~! X( |9 k) u% V6 W8 G
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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, J" B: D }6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:5.39.217.77+ l9 g o# a: F4 L
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇0 z2 d8 _" _5 q& a, A2 E" f% S
2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^9 D) o6 \. y, } A3 Q
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
( o% p( B4 i" f& s, S3 [# i/ L# U7 ^儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
# X+ h4 x9 w$ B; V0 C, d公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.77* F7 k+ G) {" W7 c
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
1 u0 C: i! E7 j4 s! U) S0 w3 e7 s2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb9 }* ^+ J; w8 \% p5 t( U9 l/ ]. E" t
3 y: J8 }2 u7 z8 j! V1 j5.39.217.77科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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# e7 J4 c# ^9 Ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，! J/ e% `; v- x* L0 o( V: Q
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
2 Q/ s' F x7 w7 R; r7 A2 Ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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$ ~) z( S: W* f' e/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W4 M. I' A+ ]8 u
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
8 K+ l& [5 ]4 q0 m一、常吃香蕉可防便秘
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2 S# [% j0 T9 V) q, Y, g+ p h3 b公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e- u; A7 L \4 K
g6 W9 f' M1 f w. V! f% @二、常吃香蕉可防癌5.39.217.772 W2 Z) t b7 I7 A& s
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。5 `- a- q7 C2 J5 r. e
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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" y9 U5 \% j, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
& `- `" l) E* ], yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D. E6 g* Q' W9 ]# N公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風8 V# ~9 K( q( k* K9 V7 p
% U Q- ?/ H J, S y. G& S6 _公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb, }2 A9 Q0 d) y- w6 u4 V
6 ?1 K7 G" \( l( x4 H: {3 \5 Vtvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇( e S/ S. ~# g7 s
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。6 e0 n4 G: J; _+ n
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍" j7 W& l% Q6 A4 j. m
1 b, H- ^# G# w香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇( M9 R8 n9 g3 h9 g( f; i6 c
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症! t9 A- ]. o8 A
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb1 U. R- G* w# S+ w' u6 m n
' }2 [7 B( r# F/ ^2 B吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb h& k" E, H9 K6 G' F+ W
* w) N6 d2 O9 ~( f5.39.217.77九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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# b$ I7 l1 t G/ H香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢5.39.217.77- l Y3 L4 U5 [+ ^! E
s! U- }$ Q/ ^9 b9 z: N a1 ^5.39.217.77香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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