神奇香蕉可防治10種常見病* z. l% d( u3 t( [1 s+ P9 a
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.% Y, b% I- M' N" n' Z
! d i3 W& u2 d/ @3 } I方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb' a$ N( E+ V- d9 {
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)5.39.217.77' ]* j9 b9 W# e( A" Z# Z& i. j
2.用清潔的布抹乾水份.
4 P" ^- ^( t' i7 h& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
* P7 e& g6 ?: g! |% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇% g+ {, D7 O/ G/ L( A! [
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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2 Z- B" m) _' w, ~2 G( y7 J1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇- M3 G& u6 ^" ]" f6 D# ]+ }! |. h
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，5 g) z p6 h0 d: K5 `
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。; e, G6 n( U8 x0 G3 o9 X
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
- e- c" I, Y2 W+ Q) n4 i; l# O s' c公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb4 Q( l$ T4 Q( X4 T
! Y* t9 Y" a7 J# Q. l4 Q5.39.217.77香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t+ j# \: h3 b. q$ n. p
一、常吃香蕉可防便秘
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) @0 x- c8 h- V2 p! n0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.77. W" v. |' x5 q& }: t6 l
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
2 s( @% a! R6 r% c. W$ ^' h4 v; ?# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w( n/ R) p8 Q6 w2 v當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.77) O0 M; Z: K; [( o
. A. p- M" j- V4 c四、常吃香蕉可預防痛風
' {- R6 X$ f3 j9 n7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^/ k. F! u5 J" Ztvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。! U! [! P/ a/ h- K+ M6 W* o
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。5.39.217.77, w: f: S" l( c [0 d
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍" D- O _' U4 R, x9 ?
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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l3 x; e' {! A7 L8 Q* d% V8 t5.39.217.77七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B5 b& K; _ ?* j2 f: G8 Z) }5 @
2 j) \) {; |( c) B: `# r5 y5 H運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.778 u: t0 t2 B% R7 N3 Y* {0 ?
5 U1 M1 ?- \) p& g公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆
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( P0 @) K. i+ P$ f6 A: T公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。- l, Q7 s& R: x2 }4 O; F/ d! l. i0 A9 r
; _# G" m. U% H# k4 H' P" \; M' g九、常吃香蕉可防治抑鬱症& V3 T' P P) D0 k+ M3 Q' ^& A
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。, V/ _* K& g0 ?) `
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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( T7 x1 f* x8 [ k' ?公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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