神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb' I9 e% W0 ~7 X) [! j, |
- Q( F9 l' s; y9 {* S V5.39.217.77買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇 T% N. U& J" J2 }
1 E! I+ v3 [& I# ]; {8 n Ztvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:# b4 s; Z+ i# U
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
1 [# P/ W" V1 ^2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z" H- R+ H8 c/ o( e0 F* ?
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，# a# d/ i5 ]* C! H' }3 j4 U
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
0 `) ^' g- _5 h8 u# \& I4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~6 m$ E+ O' C7 \' [
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
! m4 u( ]. O" j8 l) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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# V, L4 u/ x/ z3 o X科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇) o1 X$ I. H, n; ~3 n2 W% y
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇9 ?6 a: E# k9 c
% Q0 E4 w1 U; y3 v5 l& J公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。3 B3 S2 L2 Z% U" n% T0 H9 [' l7 R
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
+ |& G, h* A/ q3 \ {0 b& R( ~香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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& L/ o" c5 I3 P: e- ~# F% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病( |4 N& E6 e3 ~' g# u. [
* ~2 @" l3 k9 w香蕉是個寶 可防治10種常見病. ?' m; f% d8 l$ ?* s
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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1 ]- y9 H. y3 N8 W4 P$ L" m二、常吃香蕉可防癌5.39.217.77: {6 u. D; C+ i. L& {
4 ~. L8 M$ Q! @* utvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
- s( Q+ s9 w8 X3 j8 V& F( `* n公仔箱論壇
- X T, g: ~7 ~. e5.39.217.77三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇# s: a- _# t6 T6 B2 ]' i, O q
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.77; Z4 p" Z" a8 y1 @9 O
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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" G J. I. L, Y- S$ F6 ]當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
* Y6 b+ f4 s' `5 W: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V$ _- u: x( v/ Y7 P& q
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇6 p3 c% d3 N5 G; z8 y
# W* H7 S) L E" g5.39.217.77香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
7 K) e, c; c: Y; v% v* d公仔箱論壇5.39.217.77( g3 O% [+ ^4 }# w1 ]4 A# k w
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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( S. ], L+ n$ `7 F; r. L4 ~- u4 `運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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1 F$ E' q; a7 \八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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; r$ m7 {9 g& M九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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0 @* W* z. s2 M0 g9 {1 u- b' Y香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P6 F% l( K# S& }, U" e* A L2 V
) W* E* t( Q' `3 N9 m8 @: x十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb* V$ ~: c6 m- Y; y' t, p
2 d9 I3 \9 a0 X- ^- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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