神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.1 m. `- x8 [ i7 `7 b, j% E5 x
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方法步驟:! v5 d: Z& h7 L1 H+ w
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb9 S$ w) P! s6 m* T7 ~* ~+ w* N
2.用清潔的布抹乾水份.! @- a$ H# j6 F
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
8 |* T0 U9 D: L; a公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方5.39.217.77# A; l) Z! b( g0 o/ N
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇8 z: i3 w q! ?( X$ M
) ^$ M3 Q: E% m) l. l5 a7 o香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
2 B& R3 v, B* |' ~% j$ B公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇) T6 V0 g7 O4 q4 s9 L
1 p0 p" W6 g% K4 b9 k, {2 g科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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4 L/ T s$ z5 f6 R. }) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
\' o$ z0 ~) N" Z& R- }7 G. K還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
1 L7 a" A. ^$ ?! P; J& O% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \8 L7 f- U7 H+ D) g糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。5.39.217.77( z; V5 M+ z( c( B! d3 @( a
1 \, u2 R6 F5 e( y$ a5 o5.39.217.77此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d/ k/ m1 w) j* ~( v3 q N: G2 t6 d
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb5 U: E& j* V+ w$ ^, e% |/ X! S
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病8 v. S' F' \( N% m
" b' C+ A- ] t( t; R6 [8 U: K公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病/ [. o0 V2 V9 A# F5 t# k ]0 Y
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k$ Y/ d# l8 ], _/ `% e
1 ^, q& y/ x, t5 F" B% m! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇+ h7 e$ t7 Z$ w% _6 }6 U3 x2 }. \
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇! R, W, ~0 } T$ t6 j0 {; b
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇5 S z: Y0 u( P" z" s+ o2 w
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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8 i2 i; L- J1 d6 [" H6 k, p! s$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.77( s5 Z! Y7 G ~0 c5 L7 ~$ C
5 [2 _, Q3 m1 W8 i' q, I/ K, E+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G. l$ h2 e: }; w# w' m% ?' v
: p4 H/ C5 N7 P8 g5.39.217.77五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇" ]8 X6 V8 }6 f/ r
5 X+ K2 m; j% f0 Jtvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇7 W5 { v9 m7 D- g
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5 U! u+ G6 \1 y5 {. L$ z) W
) O- S5 w0 d" t1 p( @. V6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I Z* E3 ~- B, t
& H" c5 [8 P4 A+ Itvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
3 b+ C1 [ G2 f stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _) \" Y& P `# v. Q2 M
八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb+ u) L6 p P9 F3 a$ Q) f3 C
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb1 _9 y% K& Z5 e {2 Q0 o* u! ^
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。; y5 }9 _. p J& R- ^
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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' b% L* }. \3 E; F. W公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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