神奇香蕉可防治10種常見病5 N) C- N' G9 |: G* u9 {
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇# s, k3 }6 Z" U' P% R8 M
" M F! S& Q" t0 k. ?) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:
9 V N) f) S& F9 i2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
V) W& N4 H4 R5 `; p% ~/ j2.用清潔的布抹乾水份.
1 m) ?, ]. {+ o5 f3 Y4 @( ^公仔箱論壇3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，1 S! O+ z4 n2 f$ b
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
: S) j- X5 p$ F' ]7 O9 h5 L# y4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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4 F3 w- |5 O$ k$ `9 S5 ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb( w& w- Y, @8 I, p4 l, V5 O( c
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。7 v5 P8 V: A5 u" O, W, H
, L/ y2 v9 x$ K( D" I公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇/ w' ]; y) Z3 `+ `1 j6 w& A- j) k
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
% f% G( D2 K9 t G) j( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V2 L, w& W# t4 T: {( a; O
- V" p$ Y8 g2 Y+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
9 F7 j- i: _* `2 V$ [9 ~% V3 q香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.公仔箱論壇8 Y0 u) X7 e( L$ B
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇7 s3 m( ?3 U/ V Q( P7 S8 L$ o
1 V! W7 C( U3 C( z' B公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病0 b+ l# G7 ~5 u4 G b$ h5 y$ @
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R3 Q2 z4 ` G8 G
3 p9 ?! c. S5 `$ t0 d, j二、常吃香蕉可防癌5.39.217.77% d8 a$ s: g' {. h) J
9 }* H3 A o* O2 }- v, T據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
. w/ n( k3 @( K. v3 T lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A3 R; o/ p) p1 a, H- i
三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j7 @! h+ y! Q* W5 b( _
1 E1 ~% L. R Q- H. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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0 G- C# g- x! G2 N! `0 X* D1 O7 [5.39.217.77四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇4 d5 ]- t, T3 w5 g/ B$ X7 w4 r% b
: n/ W& c6 A, @: h' p* S9 ?5.39.217.77食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.77- F' a9 T" ?4 t
+ h( }: X; R& E/ g0 ]; V五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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7 E% g# [. V' y" k6 l& G9 X當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。4 V& a3 D2 y4 }& h) t
9 W+ h8 t! I5 ?; ` I六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症5.39.217.773 Y; ~1 A0 U6 u5 z+ u
! U7 G# f1 q. n( i公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
* X0 Q; {* Y1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o1 ~* @1 c6 |- i
八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇1 Y) j8 n! k9 @% w0 L7 P
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。- Q0 X* o! ~& f0 E& T) \
7 b) |" f; C: ~/ f十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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