神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C3 _% y w: Q
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方法步驟:
2 O$ D- X( k6 D6 `! ?7 t1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
6 H" D6 s. Y m( ~+ L( v3 h: R6 ~5 Z v2.用清潔的布抹乾水份.5.39.217.77+ h9 P" o. Q, U- f; G }3 k$ Y: P$ y# ^
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb1 k: o0 _9 C6 y/ [. x' B+ [ C
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb) K+ S5 n. M9 u+ j- k* u S& N0 X
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
3 h& l5 p( Y+ J% w% u8 stvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
' h, y- b) T9 X V/ w' Q" F! d# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A- d, X$ y- ^, \0 v公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
7 O/ H9 T7 c5 c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B5 Z) W2 W3 {0 |
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，/ N/ h4 S7 d& k& V* [8 b, ^
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb! i6 Y3 S3 Y/ u* |
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。0 \* v2 P4 d9 z: p1 E/ l
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。' C Z$ c" g" ^) ]1 E/ t9 f4 E; Q
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
9 w, e" Y: q7 b- E' utvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.77& p, a3 O& P) `7 a: j: `
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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/ q) M) f1 F- V二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。) y* `! n* Z% h( J0 C
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇" f; P0 M" M5 a: B& Q
" u5 Y* [0 V5 B0 y當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U" k4 k9 R/ ?, B! F+ I' Z! c' J/ A
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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, Q% I7 Y9 _. ?+ e! l2 Z5 ~公仔箱論壇五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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* K" h6 O6 F+ x2 i$ P. g) r公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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. T9 }5 w6 ^4 B* o$ b6 e3 K六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb# p, a8 J6 j. R1 D6 b% S- H/ `8 f' Q9 ~
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb& }( z7 ]1 ^3 r8 ]4 |
( k6 K; ^! x# C7 U, x+ ~4 D. u/ n+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J D* l- J, A" r7 t- `- G4 f
1 l# A0 R) @( ~2 {0 r# j5 h八、常吃香蕉可防癡呆5 |" w8 ? p& I" ^5 @3 U1 M
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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