神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.. a5 y' _: Z. y. O: n' u, e2 U
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方法步驟:! v. @6 l1 U. N6 t1 X& y: I
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
0 d) G' X; {7 R _: y0 |2.用清潔的布抹乾水份.
: C% v* C: C% f5 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
& e5 v- f7 A1 _0 i0 {8 W( |儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D% t2 ]9 A- T, A5 O# }
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~& n0 G/ M0 Y" ]' a# e, |3 f
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，5.39.217.77& H" a2 I- ?4 V3 ?- B% f
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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+ N) t" r! j: h7 J7 }& s) I* R1 z& g4 i公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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6 B8 A% Y* D9 h* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
" k7 |# G) o6 A7 A* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇/ ?0 v/ W% ~* ^8 D- ]) q
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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H2 K2 d) M$ l* C0 k此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
! i/ {, b6 G/ g4 M5.39.217.77香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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8 ^) O1 r* J* htvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病+ H/ p# ? W- c4 `
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香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.778 `) O7 e4 q+ _7 Y ]
一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb, D* z' \( H3 J- L# E9 P
" C: {/ J( L0 K1 J6 v7 t香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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$ @ s4 E# O9 u0 M公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb6 B7 v4 ~9 H3 |* _/ ~
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H$ ~5 k/ D& F& Z6 s
# |: L+ {4 E3 \公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q* f. F) x8 y
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
1 u3 i6 J8 N; \" b1 R3 V& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ j! x; h. d* `% a
四、常吃香蕉可預防痛風
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+ n5 X3 {9 y$ w8 X4 Jtvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。4 d% p! E q1 Q& }
`1 [6 p3 r1 K6 I5 |8 f公仔箱論壇五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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, v. M$ P" J( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f; t6 Y! Y- i6 e1 U4 R
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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# g, O$ s0 E/ g& ?! `公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症* T' D0 s2 E4 p8 ^, Y$ e3 h/ s/ l* R
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n8 r5 y0 g2 b9 G( p+ m
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八、常吃香蕉可防癡呆
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# j6 v% o: e8 P0 ]3 q1 ctvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。5.39.217.770 e5 L& P! L+ Z+ a1 Y7 L+ O& F* t
8 B, S7 P5 R1 q! ptvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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- @" H3 E( a Q {5 s( m香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J; b. t) Q- T% ~. R% Q
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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