神奇香蕉可防治10種常見病' _4 L6 G; j8 c( s( G/ j$ ]* j/ `
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.77$ u: c+ T8 O7 S0 [) O9 n
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方法步驟:
, P P/ w z5 P% _' s. g8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
8 y: }2 N/ u$ X, C$ P公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.! E* m9 G! T3 U$ }" D8 V: }7 N
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇& W( q. e( w3 d0 j6 y: e, P
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方9 r2 I% s: S3 [' X2 l/ {4 n
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.77+ u. c# f+ `4 ]8 i) K( D
) Z8 A* O ]2 p香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，0 }& L% n1 ?' a, v4 @
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb0 t+ y) L! ~/ C1 i/ v) @' E% L
% G& J% T2 w* N: R" ltvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 p4 _ U' N1 d2 ~) M" E o5 B
2 Y8 b/ P+ W# \' f6 ?香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇 a) e* A$ `9 o8 D3 z4 g
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb6 t+ `% _4 ?- _6 }& H
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。2 S% v' w* g. O
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。( Y7 m. X9 k% I3 O! x4 e( n
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.- D2 [- N% g" _) B
' { U) E4 Z9 |* m1 i! xtvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇3 \% Y+ ]3 y9 x/ D9 t! q
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
3 k$ k$ d1 B% T3 B# S, f1 M+ Ttvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y6 a/ n8 N( n$ Y
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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- ~" J, \; A e7 v9 ^tvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌
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3 z* U" y3 M/ [1 F$ ]tvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。5.39.217.77) }1 |" G- D. C5 g
) f2 y' u" h: |5 k2 d公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i7 ~% Z/ ^; g- b9 @' l! h
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
: j C2 {, J5 d8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @+ l* |8 `1 f' u四、常吃香蕉可預防痛風
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' E7 v1 _- z; t+ P0 C8 W/ `/ {# g) I1 r公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適5.39.217.77! x6 Q$ M x$ E2 l6 @
% ]' g% N+ k4 r公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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, C) \7 y9 M1 Y. n* w) H3 R6 S$ V9 d! {tvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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/ j e% [ t0 w- c4 ]2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
1 a: q1 T+ Z* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S' N/ u4 K! z' j2 \, x6 v七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb" V: y) j+ K. e r; x( z# e% \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F; w( d% Q) D0 _/ y
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。: d _' ^( U! b# Z6 ^
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八、常吃香蕉可防癡呆
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2 Q: x6 D, ]4 M% |7 htvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
% ?. U7 y0 p& H, Z. B gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }6 T" T9 N6 x0 ~ U九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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