神奇香蕉可防治10種常見病+ h4 F! [$ Y/ S! \
tvb now,tvbnow,bttvb; k3 u1 F1 c- G: ~3 U% Q
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb" D9 H+ } b6 s& T% @
/ m/ Q% S0 F3 c# a0 y
方法步驟:
+ F5 m/ ]" Y s5 A! N8 p% ?公仔箱論壇1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇4 @4 r: F& ^4 k3 r* F7 c5 `
2.用清潔的布抹乾水份.
) B' e1 z7 A0 F4 D% A% \3 l. C: w0 u5.39.217.773.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇: q- y- F% g7 y1 x7 n
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
, m0 Q% Z6 ^9 e5 o1 G, N/ P4 {5 e0 U公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb. v' G0 y7 }8 u* g7 N+ ?7 O0 M
5.39.217.77; ]) p& {' S# [: T8 p# Y6 V% D
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
7 c' V/ y7 q/ k: g" k _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
& f" w( m: Q C" jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ x B, H$ J) g. s; N+ m
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。* T, n# P8 N8 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~7 P3 o) N: J& \5 J* M
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，1 c& N2 m( C: _/ }/ a/ q- g
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
, H( o0 f4 n0 Q) k3 r' e4 Ttvb now,tvbnow,bttvb: E0 G0 D& s& g b
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。5.39.217.77" d9 i2 {2 H7 m4 A
% v V* B. x9 {公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
; P# v/ v, ~' K6 P6 T8 L香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `+ [: n8 r" a9 [" s+ [
3 R, z/ ~0 y- L# x& E5 ^3 ]防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病- x' @! o, v8 c6 _8 s8 _
% o% Q) m" O! i& b/ W- |/ y }
香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z! s; e! }' ]- h; i, {
一、常吃香蕉可防便秘
; B9 U! P" F% O0 g/ M+ Y F; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U! w: k" [* d6 W
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.776 D _. Q' e/ X7 z$ k1 _& B
tvb now,tvbnow,bttvb% |+ C S6 E4 L
二、常吃香蕉可防癌
0 T% c, V- E6 n- }# Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% X% e+ a# c, ~0 Q
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。5.39.217.77* P4 g' x" L+ O, J0 B& r
/ a6 L, Z9 k2 t( C9 i* q' Z1 X- e4 l5.39.217.77三、常吃香蕉可預防心血管疾病5 F3 M- R' X$ f# M; ^$ P
" _6 ~, n7 I! o$ q( W公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
" d) x, @1 M* x. d$ ^公仔箱論壇
/ b4 r5 r" c, ]tvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb' [1 I, p# H/ m# p. |' ~+ w9 v6 A, t
5 l; n; I- g* z# T
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
5 P# l, J7 g. V5 M) N h9 C9 q& q0 O) G8 b9 b
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適; u5 r) R* {, y9 L @+ `6 H
& N: \$ m+ p' |2 K
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇$ n9 @5 B7 F! U' B; \" |# q
# K8 k( v9 H7 H1 h: M- z8 m9 j3 ~3 y
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.771 t- a& V" ~4 H+ o+ x
, V, P" G$ U3 s: ]( \$ ]+ ~' p5.39.217.77香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
( b7 C9 P$ I) U: n- T0 L公仔箱論壇
; X5 i: ]. s6 s& n5.39.217.77七、常吃香蕉可防治低血鉀症3 A$ X1 M+ P. s' _8 A
! J- `- ^* V; Y" y: a1 P公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
1 s% U s% N# t/ J' A公仔箱論壇
! z% X& [; O6 k6 z+ \; ~" H八、常吃香蕉可防癡呆
# s% G& p( b' [& m' K+ c( wtvb now,tvbnow,bttvb
+ a- d( Q9 A2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇# g; o9 T+ ^( q4 [8 V5 S9 q
( m6 z7 d) \5 \- |: v公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症5.39.217.77( j4 i( C1 [! w7 S& g# V
" a) h0 H+ V, c' I$ x- F* Ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
0 F* ~ `# u/ E' b; `! J. {0 \, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `9 f/ T7 c" m$ g2 E4 e' o+ {
十、常吃香蕉可消除瘙癢
1 ^, o9 S; W9 m5 T$ @( \) V5 Itvb now,tvbnow,bttvb
' Z D8 K& C& L0 K) z8 {公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
