神奇香蕉可防治10種常見病$ s- n. S+ g. J' U y+ ^+ S! X
$ y- d* x3 L4 v: r5 |6 b) x5 J公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb) O+ K5 ]2 @! c( u0 B
* W, V5 ?- Q1 ~/ {方法步驟:公仔箱論壇8 j' G% T; }! G9 k% U4 }' `
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)* b+ a/ X1 O* e9 _$ i
2.用清潔的布抹乾水份.# L0 k3 E- J7 g/ V1 ?! J# Z& e6 a
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，9 W3 u/ n% V' M2 M
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇6 u- X1 g+ H: d5 L, W: c
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~" A6 v. [$ f; p1 U7 w; i5 }2 X
2 y8 s) ^1 z0 Y! e) S香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
2 o @! p5 c: S& _- E3 g8 d: Etvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。5.39.217.77" N9 H9 Q8 V' g+ b7 n
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
) v4 u* N& B5 T. A- l8 f0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 T0 b& U5 ?9 L9 s
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
5 `& n1 X2 X; X9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。7 E s+ E+ p3 U& T4 s; L# |, V
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w, A; o6 U! P4 R* b+ F$ {
3 K- W9 X$ Q4 t" w) {5.39.217.77此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
& k9 u6 C0 \- C4 ~公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h; Q$ S9 d: k3 z2 H: ^
. H. v# u0 F3 ^. I防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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) G2 G: D! w0 ~5 G5 J香蕉是個寶 可防治10種常見病$ u2 }6 f8 A2 c
一、常吃香蕉可防便秘
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. }: @+ j: Z# q/ g6 g; j2 S5.39.217.77香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。% \8 m4 A- W( }1 N {; B
% M' m7 c' A" i: b, P. D( E* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病5 L; f3 R- o# q7 \$ k9 Q, Z
+ {) ^! {0 l, I& u當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d: |+ F- s% E
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb6 c; g# G4 A1 M; i3 x
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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" s5 w G4 u: B: j- k* E9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I3 ?0 |3 j, ~! Q; i1 i, m
2 G/ Y1 w' A# k& k* X0 ]' e6 Y o5 ptvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.77$ q: J+ y" B# j4 p" {! Z; C
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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+ `: J& _# l% R: n- c; C7 J+ K5 w# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症5.39.217.778 \, r6 j0 R* q! [/ k; Z5 l
% w- \: `; P9 o# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇5 I! T" H# H z% c* w4 _* ?" v( }2 ~
6 i- ^0 U) A8 y4 `5 ctvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
" X" C* o( S1 O9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R% Y4 P1 G7 T3 o( Y6 Y6 g1 ?% b吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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% o4 C/ F n/ T0 V! ntvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。5.39.217.777 q5 v" B9 {: W. D* ~- y
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十、常吃香蕉可消除瘙癢3 O" p2 l! y3 j' P8 M/ N7 S$ b; m6 m
9 D& A' ` q4 ~+ }2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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