神奇香蕉可防治10種常見病2 r% C1 C9 l R) n, b- C& N
0 a/ M0 w& v' W. I0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
# K, Y1 n7 F1 ~5 u. o5.39.217.77, ^& n, G6 P) m! @9 u: f% ^8 C' F
方法步驟:
) n- Z) S* b+ x/ C) O0 H' W1 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^ `, i2 I' ~0 J3 K% F& W8 C
2.用清潔的布抹乾水份.
0 F# N2 E7 M \% Q5 @/ H3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
0 O3 E9 v- \+ D/ w: [' U( d5.39.217.77儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇# o) e# t2 `; z2 }3 |2 n# E
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇' A6 r6 A8 S; I/ R
9 G8 T1 k' N7 e+ S1 @6 S香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
# K3 J |2 r& K; p, N% k5 Q8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
I$ l, i: a) C" b" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }" p3 [; A. Z/ z
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
* n4 b8 O( @9 c' t$ qtvb now,tvbnow,bttvb" F& b+ w G% }! z6 c" z" F
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，5.39.217.77! g. V5 V& Z. G! T$ _
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
4 E9 r! g; W9 r! u9 F* K8 q
6 f3 C5 l% y% U1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
1 A9 W4 u9 ?! B; f公仔箱論壇
# W; T4 ]1 N( E9 {. ? btvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb" Q- q* \! x+ \% j
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
. R" L# C8 P `" E; \! Dtvb now,tvbnow,bttvb
/ Z( E: j- a3 }) g防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.77% O$ C$ Y7 H3 n* D4 P6 r3 @, b+ z
; T f- {- B2 Y公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病. U% v. W( W- K
一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.77 I4 s, X$ `3 G1 b& T/ [
1 R5 q7 r# Q" e2 O& P
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
' [# B* P2 s" K- }& o6 \' E, x, c8 A( k% c9 ~. b5 R
二、常吃香蕉可防癌
* B0 `! J0 T2 \" K' Z1 S; G& _ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @4 N: u" G6 h# ^9 Y: s5.39.217.77據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇$ j* y, d9 D/ e3 ~
! K( \4 r; V7 a
三、常吃香蕉可預防心血管疾病" Y5 f' r6 t) O- I
: o0 k4 S9 f' w8 G% j1 W當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
( G/ `! Z, b: I5.39.217.77: B c4 x' ^0 g* b2 P
四、常吃香蕉可預防痛風! s* c4 K7 O5 D2 o X
( p" C& z5 t# w: g食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.77; _# c; P& w" Z7 f4 j, Y
2 a3 E+ G' O0 h+ j0 R( j3 C; Y+ A1 I$ I
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
* h: Y! Y8 p4 g$ E5.39.217.77
9 Z8 R9 w$ @# ~& g2 ?. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X6 G* k# Y, S9 V
1 T- R3 e( e( O2 @
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb$ [- W$ T3 I( N4 n5 r( |& G7 j! y; [
+ b9 o: C( r+ N, C$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
+ W. K( w4 n9 N5 w8 |公仔箱論壇5.39.217.77. [7 n5 q& [( ]; \* B
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
0 C/ T z3 w8 R7 Q r) o5.39.217.77/ {" h K/ k- t7 u
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
: b" G1 T) L. L9 stvb now,tvbnow,bttvb
7 t4 C1 }# }$ I5.39.217.77八、常吃香蕉可防癡呆
- {0 u7 T& D% I0 s8 V5.39.217.77- m+ B5 @! K) J9 S4 D
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。5.39.217.77& Z) {( r) L! P# f( y* G0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A7 E: t" M4 g& F. U
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
0 v, q" P# |, W+ M+ w8 h! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" E- O9 U9 O; ^
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
+ Q# f n! Q9 c% n公仔箱論壇
/ X: f h: A% \& ?, ?0 k公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢
7 d7 T" b: G+ y7 n8 M& ^! L% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N; Z9 S! E; Z% ~2 E4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
