神奇香蕉可防治10種常見病
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% s7 K4 y; p% E3 X公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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: v8 o- p* D1 p- }4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:5.39.217.77, P# P& \1 c2 o$ X9 }
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)! J0 j9 O7 O$ m/ p, R2 @
2.用清潔的布抹乾水份.
/ A3 e& ^; h0 t4 q( I' Htvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
) P2 W) C3 f, r/ R; P! G# [% S儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
8 Y8 K. F) I! ~+ H$ c2 L4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~& X7 @& `$ b1 }4 v+ m/ N! Q
, y7 b3 T8 Y8 p3 S1 R! `4 C! K5.39.217.77香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
* n5 c5 {1 T6 R# f3 |0 p存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x0 I1 l6 I% {
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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& m2 W, S6 x" z8 c/ jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇' p' q0 D0 k; T. |
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。% v7 k* N8 o! U/ C
& V9 e2 \$ \$ |6 Y' n) x0 ^9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
N7 C8 o8 M, n7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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, X5 G4 r" H: {/ L, D香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb" A# [ O9 M; ^2 W! v7 e
一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.77' Q! B: |( T) A4 }2 ]7 [6 h9 n$ h" ^
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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, r S- X X3 X. h: i) C二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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2 p z, G9 [1 Y$ B! y( l, I+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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' I$ q8 ]+ N$ B: |公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇' O, N9 _! n+ o& Q+ ^- e
+ m- I0 k+ n) Wtvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適8 P4 r2 z. o$ g: _! z4 T
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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/ I) @! @4 J! d& m5.39.217.77六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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7 b; p7 Y) ] W公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p# u' M5 \0 J7 m- E2 t
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇4 h/ V1 [8 b5 X8 N- b
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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; X3 G' a1 g8 W. M Y- S公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症/ J1 l+ @/ U4 R! ~' P9 k( @% f7 _; w& G
! N* K- q5 L& Btvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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