每個人都離不開吃,因為吃東西能補充身體的能量,你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道,當我們每天吃東西,公仔箱論壇/ ]; N' M* F1 M9 h; C7 m* y! V. m
在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物, 這些毒素在腸內一再被吸收,最後就會影響身體的健康。 也正因為如此,
+ I8 k4 o9 p& X8 G4 ]5.39.217.77我們的身體就需要一些清除不好的毒素,而用水果來排毒,就成了目前大家熱烈討論的健康議題。 - m' x J+ `5 m0 w* v9 V
- j& Z8 l7 l& C R: g0 W櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果,同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C 5.39.217.77+ w2 t1 A3 D! ? p1 |7 n/ A
* E1 E) M5 ?2 |% N3 w: N另外是深紫色葡萄,也是具有排毒的效果,而且能幫助腸內黏液組成,清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。 公仔箱論壇/ T1 ]4 a5 C6 \
. f$ R8 d/ \% L( t1 u. X. E$ y公仔箱論壇如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄,那蘋果也是不錯的選擇,因為蘋果內含半乳醣荃酸,對排毒挺有幫助的,其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
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另外,如草莓,也是一種可以排毒水果,且熱量不高,內含有維他命C,能清潔腸胃道和照顧肝臟,但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn,可能就不宜食用了。 2 ^7 n: P# j+ p8 ^1 n. I
2 H$ C+ v7 F% u當然,每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者,則須有所節制)或喝四杯蘋果汁,預防膽結石;9 t9 d: ]2 M4 ~! ?: Z' k
櫻桃就能排解腎臟裏的毒素;葡萄可以清除腸胃的垃圾,所以多吃水果。 : @% m6 `7 I7 d; I U0 u. U
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吃辣,對抗幅射最勇 5.39.217.77% [, q$ m' a0 p) i' U
因為辣辣的滋味,可以殺菌,讓身體不容易生病。 公仔箱論壇) b5 C! n+ P5 R( }) [# d
& s, o. i+ G) H' D% f公仔箱論壇然而最新的研究卻發現,紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料,還可以當作抗輻射的保護劑唷!
# M. j k% u3 v% K! f# G; n mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 {6 x) n" C0 u
「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出,香辛料能夠保護細胞的DNA不受輻線的破壞;尤其是對於迦瑪射線的傷害,香辛料的保護可說是最為徹底,公仔箱論壇 Z) j; [- {4 O
印度研究人員針對各種香辛料進行比較,以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現,紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C
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( ?2 R1 F; w3 ~8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也是吃辣一族嗎?腸胃不好的人,可千萬不要隨便吃辣了。
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少少的吃、慢慢的吃,身體慢慢習慣辣辣的味道,才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷!
9 A/ S5 m) T; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 ^, p( i. ]7 x6 G7 _4 S
另外,電腦族要常喝味噌湯,或以味噌當沾料,有利輻射線殘留物的排出! tvb now,tvbnow,bttvb: a ~5 P! |. ~- M/ M
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素,能將身體內的放射線排出體,曾經接受過化療或是;長期使用電腦的人都應該經常食用,提供給長期使用電腦的各位參考!
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[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |