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[健康資訊] [轉]體內環保有益健康

每個人都離不開吃,因為吃東西能補充身體的能量,你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道,當我們每天吃東西,tvb now,tvbnow,bttvb$ }2 c* {: H: h
在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物, 這些毒素在腸內一再被吸收,最後就會影響身體的健康。 也正因為如此,公仔箱論壇' K$ a2 c* J* c4 \  I6 b2 v; U
我們的身體就需要一些清除不好的毒素,而用水果來排毒,就成了目前大家熱烈討論的健康議題。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S9 [# B/ _' j
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櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果,同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C
8 W4 B# O1 U" K. U/ o" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h4 R" V9 l* R' C$ J
另外是深紫色葡萄,也是具有排毒的效果,而且能幫助腸內黏液組成,清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。 6 {3 [3 \$ K3 C7 X

: p: |6 V! ^& {9 y; X* L7 L如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄,那蘋果也是不錯的選擇,因為蘋果內含半乳醣荃酸,對排毒挺有幫助的,其果膠也能避免食物在腸內腐化 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {0 e/ O8 l; l: ]& L5 U
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另外,如草莓,也是一種可以排毒水果,且熱量不高,內含有維他命C,能清潔腸胃道和照顧肝臟,但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn,可能就不宜食用了。 公仔箱論壇) R; Z! I& O& [# c/ u8 X

$ F1 f7 [. ]8 l9 X! M! Z8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然,每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者,則須有所節制)或喝四杯蘋果汁,預防膽結石;
7 `, A1 B7 L( O0 K8 U5 e' K* Xtvb now,tvbnow,bttvb櫻桃就能排解腎臟裏的毒素;葡萄可以清除腸胃的垃圾,所以多吃水果。 公仔箱論壇0 y" x: s- {$ y: t$ T( U4 Y) V

! R% F1 P9 O% u, b4 Z4 S, Ztvb now,tvbnow,bttvb吃辣,對抗幅射最勇 tvb now,tvbnow,bttvb/ }, N6 w# q0 O; i. s- ^& u0 M
因為辣辣的滋味,可以殺菌,讓身體不容易生病。
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然而最新的研究卻發現,紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料,還可以當作抗輻射的保護劑唷!
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「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出,香辛料能夠保護細胞的DNA不受輻線的破壞;尤其是對於迦瑪射線的傷害,香辛料的保護可說是最為徹底,
. B' E& }; M, \+ d& f6 L印度研究人員針對各種香辛料進行比較,以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現,紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C 公仔箱論壇( L1 H. {! [+ ]" t
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你也是吃辣一族嗎?腸胃不好的人,可千萬不要隨便吃辣了。
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少少的吃、慢慢的吃,身體慢慢習慣辣辣的味道,才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷! 2 A5 u: r+ M# t7 E: V

; N% x" F! E) }' c' N5.39.217.77另外,電腦族要常喝味噌湯,或以味噌當沾料,有利輻射線殘留物的排出!
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素,能將身體內的放射線排出體,曾經接受過化療或是;長期使用電腦的人都應該經常食用,提供給長期使用電腦的各位參考!公仔箱論壇& F1 q" o& v4 b' f9 z9 f9 I1 ~8 a

8 `' O6 V0 a2 H$ h' S+ `[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ]
Good information. Thanks
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