每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，
- ]2 X, T8 y, ^公仔箱論壇在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，+ B- P1 p% M5 c) ~ Y& Z! _
我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。 5.39.217.77, N6 {/ \ m' _3 _7 {
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櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C - l. }/ b8 d& O# A* S( d' b: m
6 u& F% a0 ~! R; W2 n9 }0 i/ C/ A公仔箱論壇另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G* c1 |. \0 t* w. e
$ I# O6 s @+ s2 p7 \5 t+ M/ J另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。
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& \( V; H$ h' ~( E7 S/ Q7 T! ]當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石； J" A: o- c3 Q# V9 ~& Z
櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。 5.39.217.772 H. D1 T# P9 |% a9 `; o
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吃辣，對抗幅射最勇
/ O. _) X$ X3 E$ O% c; a, }1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。
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; C4 S( k- ?7 }/ r. htvb now,tvbnow,bttvb然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！ tvb now,tvbnow,bttvb! _( L! x; r3 T
) n% S* h' Y( c7 a* {, F5.39.217.77「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，
5 b$ y) `; { J( etvb now,tvbnow,bttvb印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C
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' k9 G# E/ K# V' C l8 N公仔箱論壇你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。
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9 c4 ?2 `. N7 T, ]. ^0 e: j少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！ 5.39.217.77 u6 Z9 J* q* H! k5 E
( ^4 A% W8 s/ Y+ \( G另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！ ; R+ D- N0 o' E* G H. _
. P; C6 ^) r6 F! }0 ]+ x味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！
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( [( t* F/ _& l, N& E5 ^0 `5.39.217.77[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
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