橙汁篇
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, {* M% o3 Y4 U' Q w4 n( P9 ltvb now,tvbnow,bttvb 1.盐味橙汁——补充体力
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; J7 u* Q- g) q- j. ~6 [+ a k( n6 B. Y 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; A2 W& k- g) j. E
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
: m, Y1 F5 J7 n( L2 p! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e0 c5 P4 F) r. R/ s3 |1 ktvb now,tvbnow,bttvb 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。公仔箱論壇) I% M4 R% C4 x+ k7 Z
; h/ o; s* U8 _( z' y 橙籽篇
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+ H! \% v$ ?1 w( K* K4 ^% v2 v 3.橙籽面膜——紧致肌肤5.39.217.77* s7 }4 S: L( z/ G/ L% S0 C. j. h
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4 Y. N( ~ t. E7 k% m9 ?$ w4 O7 u 4.橙籽粉——治疗风湿公仔箱論壇, Z$ [3 [3 F6 y* o0 H
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。公仔箱論壇, I7 ]! v3 F. n" y1 K) [1 m( y
: v5 o: a6 N) h公仔箱論壇 橙瓣篇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A1 b4 y: F! D- X. N
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5.橙瓣沙拉——增强免疫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u: W6 b M; H
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
- v s s: U6 \7 k' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 n4 Z. p3 T9 w
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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, X6 t8 d7 Y2 x! {5.39.217.77 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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/ X" }! v n: ]. T1 } 橙皮篇公仔箱論壇6 L5 \$ G, ?$ G
6 n, P' N( E6 q2 t! ~( utvb now,tvbnow,bttvb 7.橙皮按摩——消除橘皮组织 b, S. H4 ]0 X" ?! x
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5.39.217.77; Y8 W6 k7 O+ X" B
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊公仔箱論壇9 I7 |9 n2 C4 l3 E( r+ `6 ]# q
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5.39.217.77! M# v0 F) g' p( T2 C
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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6 `/ b4 l; w$ Z: ^ Z0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W; j! r) s- K2 z. |* S2 A
) {( c( Y1 e( N' u. ?3 E2 m. [& M公仔箱論壇 11.橙皮饮——软化血管
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" e3 G% q* g1 g6 W; W 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
: b! b& [& r8 K) g( V9 q. S( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^8 k5 U8 z; j# N9 ]: U
橙花篇 公仔箱論壇! m5 Q$ i, P3 A% V0 z
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12.橙花蜜——止咳、催眠( x- T& p. Y3 r. q. C3 g
3 Y3 v8 Q. b! n; x 取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。tvb now,tvbnow,bttvb) u% O8 _( V% d5 j% C" R, _' R
0 d" f) A: m; A) v6 a$ Itvb now,tvbnow,bttvb 13.橙花茶——促进消化吸收5.39.217.77* m! Y+ P( F5 [$ z9 P+ J5 I+ L3 j0 F8 P
" C6 i# N6 K( r9 p/ e4 }0 c' L公仔箱論壇 饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& f2 j+ @) j. y2 S! h- p6 e
" }8 E+ d9 s7 t1 Ttvb now,tvbnow,bttvb 14.橙花精油按摩——镇静放松3 l3 f$ w! v4 x
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橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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$ u3 ?; k8 B- R- g s公仔箱論壇 15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: x- b# c8 h; I! C4 R
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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/ q8 j& `+ c" i, G: J5.39.217.77 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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