橙汁篇
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; z% A, S$ J2 a9 _. T' K+ j 1.盐味橙汁——补充体力
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* {1 ?* j* r; K$ X! H5 z( H 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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1 S1 G- F" r4 r9 `# b公仔箱論壇 2.橙汁卸妆——深层洁肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G& i( x& H; F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K6 k! c( M) W% A3 r
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
4 ]1 G. e7 b( D8 {' Y! P# q5 U) m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x. z2 I, Q8 O7 |3 [! l% D
橙籽篇
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' p7 d% C! G4 Q% U3 e; b5 C" q 3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 $ b7 B0 R \- S c% b6 [
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4.橙籽粉——治疗风湿5.39.217.772 o& n" |3 q& X9 p6 n1 R
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。公仔箱論壇/ K( _3 Z3 Q6 T- w$ W1 ~) `
' P5 _: ?+ E3 K0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橙瓣篇5.39.217.776 m7 i1 {) _" H; h) _- e) m
/ @7 x5 ^: ^* ?5.39.217.77 5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5.39.217.77- ~. ~4 M. R3 L `/ D. e: y) ]8 T
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# q9 G5 t( J# ]1 i7 ~+ `
2 n3 H; ^* R, Y' F: ?tvb now,tvbnow,bttvb 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) Z6 N1 ~$ n# M, S7 R2 B7 X2 _
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橙皮篇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [: x/ E4 b) x4 F) c
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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7 |. E y0 f* E+ S8 L" P- L公仔箱論壇 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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7 y8 T: D6 O5 M 8.橙皮磨砂——去死皮
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" F) u) L; j% |/ V, z- Q; gtvb now,tvbnow,bttvb 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' X& o, b9 j* u2 p# r4 v9 Z3 F
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5.39.217.77/ c+ w- e7 B5 x7 z& {" f$ I
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤公仔箱論壇8 ~( f/ Z# E$ Z5 r
6 e! \3 }8 {0 o6 S# r* Z5 z% O$ o公仔箱論壇 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I6 L6 ]: |7 {: t4 [3 }" n
: N+ A' I6 J9 _5 o$ x公仔箱論壇 11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 I" _+ G! L$ [, x5 x- c; M% T: V
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橙花篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J4 \9 r9 n& O/ C
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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2 K- x% `5 G' D' r5.39.217.77 取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 }' U. m3 m ^- w8 B2 S2 t5.39.217.77 14.橙花精油按摩——镇静放松
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$ H8 @/ }5 o; k3 M5.39.217.77 橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W1 N1 \- R6 ]; X2 z
; _/ z8 ]$ {, g% i: i% w" M$ q: vtvb now,tvbnow,bttvb 15.橙花精油香衣——增添芳香
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L7 W& e0 j% W/ Q* J 橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。tvb now,tvbnow,bttvb- w+ O( e% p, z" J9 g* o1 p" ?5 |/ {
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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