橙汁篇7 g1 E0 h; e) p9 i
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1.盐味橙汁——补充体力tvb now,tvbnow,bttvb& W# \0 z' W9 u* n: W
$ M% s j0 ?0 i$ t2 v- @公仔箱論壇 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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8 C2 ]1 O) ^$ Z: p5.39.217.77 2.橙汁卸妆——深层洁肤5.39.217.774 s% B8 p& T& F y9 E/ X
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. V3 }: T' [ h- e3 b
, `* |' l" U) a) b) `5.39.217.77 橙籽篇
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) B6 l K# Q- Q* g5 |0 ] 3.橙籽面膜——紧致肌肤
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: y" U& P1 h% S- {. |5 e公仔箱論壇 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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* ~9 \7 A7 c9 W) H3 b& t 4.橙籽粉——治疗风湿公仔箱論壇 [, R9 i( U# i& w
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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橙瓣篇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C. E6 J8 E6 r2 ?, h
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' i+ f& U' h, P9 C3 G/ O+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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4 p- M c$ ^4 z Dtvb now,tvbnow,bttvb 6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: r" P2 H$ F* e- m7 \8 C 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
0 P+ c( r+ b' _" A: `$ [0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T8 l3 C! J% C$ E1 _. \- n; f
橙皮篇
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织" |& Q+ q/ E6 F/ R: m& k: F* s' n
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。tvb now,tvbnow,bttvb! @1 i6 f+ E6 [& O$ n
2 l: C0 Y1 \0 x, {3 h/ ]# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^7 Q( ^, s' g' p5 g8 m
7 H4 Z# T& G. e W5 Ktvb now,tvbnow,bttvb 9.橙皮香包——催眠、驱蚊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D0 G2 h$ V Q+ b
. Z& w$ m! ]: z |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
1 ~/ \/ { h! ]+ _, F2 _+ a公仔箱論壇5.39.217.77# c0 E, q0 a7 `- O. r( z- }/ s$ ~
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- b5 x7 F# J1 h3 W% `
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; C% P( W) E" A9 r* x: y' ^/ n- U
5 A0 m3 _: c) b2 G公仔箱論壇 11.橙皮饮——软化血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P5 c* L" u4 p. K, i8 S2 g5 q8 k' E6 B
6 U$ T% G9 T1 w5 X% l. d5.39.217.77 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 s4 e0 D! a7 v2 X
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橙花篇
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12.橙花蜜——止咳、催眠
9 w8 G1 F$ x: V1 M1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% I! H) P1 W% R8 B4 k3 O# d7 l, m
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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3 ~1 @# p/ s2 `5 j# O公仔箱論壇 13.橙花茶——促进消化吸收tvb now,tvbnow,bttvb0 Q$ n( X- w- [& x% }
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
4 U$ a9 ~6 o: D# w4 T* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j( l7 l( e3 R
14.橙花精油按摩——镇静放松
6 U7 D* I( Q2 ^' g" E; n) K- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w5 C3 }" I/ Z5 G; K5.39.217.77 橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 b6 a3 w9 b3 E6 Z2 m! C
( g" b! y5 b) H5.39.217.77 15.橙花精油香衣——增添芳香
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* O4 d; L9 C5 T" v, a. ]* E 橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F0 C1 d. S) E/ O9 D3 l+ _' b5 p2 b
. ~5 o1 |- [7 H, ?8 E5.39.217.77 16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( `/ O. ~# c' p5 q# @
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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