笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
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3 x v( B4 P0 C8 ]你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ / r9 ~9 |& w; ~% j% e/ R% I
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
" y5 `5 ~' }+ q* q4 p( I5.39.217.77開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 tvb now,tvbnow,bttvb% ~9 x% T3 J6 g/ J) I+ d* n! g1 {
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根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
8 S* Z, o! q" Q0 {tvb now,tvbnow,bttvb在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
# J5 Z" j+ m/ n1 c+ |* ?7 e! n4 h! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
7 b4 I& K: W* i$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、公仔箱論壇5 I* f4 ~+ ], e) L# }/ s4 _- u3 E
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
) _, _* c# H# h c: N- [$ C, S4 N2 V6 `tvb now,tvbnow,bttvb他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 5.39.217.770 a7 _( h6 G0 z; H+ N* ~3 w+ U) V
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，公仔箱論壇# w W( b$ z" C* f& K
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 5.39.217.77% z9 d- G7 O. U+ P! W( n* R
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a$ W: ~/ t( N& e% C' t: d1 @6 E
0 z5 k- p" x4 s9 R( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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