笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！tvb now,tvbnow,bttvb$ t% r2 c' }8 @6 u
`1 M% h& ^2 t# f, f2 O/ s5 M你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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) J9 Q0 B# U; s& V5 k% d$ B公仔箱論壇如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
6 x& w9 a# @) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 tvb now,tvbnow,bttvb" y- n* j1 C+ j
2 D- j$ K4 |" E; V公仔箱論壇根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 5.39.217.77; @$ E1 g4 D" Y" u
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 7 z G/ M* J5 {
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 + _2 l& F* j6 h- q4 P
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z# x- k" z# p! n
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb& J' h. W) E+ ?0 X7 B* A0 }
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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8 F! E* G: z x3 t4 l* Wtvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
* F3 X/ h. `- K5.39.217.77兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
/ t# J: Y( w0 b% Q7 c1 @$ p* ?德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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2 P4 f# V% T9 M% X( u1 h這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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