笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！/ \# a/ o. ^+ ?$ @" W" {) r
( M, x# A# `4 X8 |4 D你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ 6 S$ K! ]1 z, o0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v) M3 [7 G7 l; k9 T
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
! `* G7 y2 I1 o* a p開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
7 S' G; K3 [5 g: ^$ stvb now,tvbnow,bttvb
) i+ W; l* p7 m+ i根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 tvb now,tvbnow,bttvb+ E1 e/ N& @( [4 k4 ^7 _: i2 q
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
7 J- \- P+ O7 S. v0 `西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 公仔箱論壇& y7 [8 ~9 Y7 ]! M
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
5 B, u$ C, T* @6 [- A' x血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
7 A4 p+ Q3 S3 q& w' v9 N" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 7 S2 T; _4 Z. f+ @/ f
5.39.217.77 R' I! D4 U& e4 @- i
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，tvb now,tvbnow,bttvb# _- M4 z" M; y& U+ K
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 2 X+ N9 p+ Z, F5 Q. a" I& o2 O6 H
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
# }3 x. c2 v: s! y/ htvb now,tvbnow,bttvb( F( n, ^1 {+ F: a
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 