什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。 tvb now,tvbnow,bttvb$ F. `7 A: y8 d3 u+ W1 F
# v |3 _" K- q) t3 I, U; d去火最好吃香蕉
7 H* _( d. I) l; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 {7 J. n! p# a
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
5 F' e, |; U8 i5.39.217.77
7 @; C& N+ V1 G- m6 W7 Z公仔箱論壇西瓜是败火的宠物 . f3 P# \+ I& x! Z" A" {
4 D2 \, m3 Q+ k' [4 J
西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
) F: L# c; N. m& |5.39.217.77
6 J. K. Z+ H/ q/ G' [1 m6 A9 B蔬果给人体提供的营养包括以下几项： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h q& h% u( {/ w% X
6 L1 n+ p5 e7 I8 f9 A, n2 x. i. y/ ^1 P公仔箱論壇1. 提供维生素C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E* W* c3 w; e; M G
0 U9 |$ k, f& [7 \ Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \( c0 [( F, I8 M" d
公仔箱論壇4 ^5 {/ Q! }5 w2 b$ x/ p9 b* r0 p
3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
2 e2 |+ j/ S& t 9 w: A: x8 `2 G+ w- C9 i5 b7 w
4. 提供钾
! N" D7 `# ]% V- G dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D3 X. Y2 G0 I8 C5. 提供膳食纤维 公仔箱論壇( a) H. ^! H2 p6 [; a3 m
5.39.217.77+ i7 m: i5 e+ e, W/ T
多吃荔枝易上火 5.39.217.77% g" j% Q" T6 A9 O5 E
6 {% m" \) R/ F# h3 }$ ?3 \% g, o公仔箱論壇再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
| 